2 colheres de sopa + alguma para untar o tabuleiro
Azeite
usar q.b.
Sal
1 colher de sopa
Pimenta-preta moída no momento
uma pitada
Raspa de um limão
-
Batatinhas novas pequenas
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Preparação
Pré-aqueça o forno a 180 ºC.
Lave bem o frango e depois seque-o.
Unte um tabuleiro de forno com margarina vegetal e coloque aí o frango.
Numa frigideira de fundo grosso, coloque um pouco de azeite e leve a aquecer ao lume. Junte os pedaços de bacon e deixe alourar em lume esperto, mexendo frequentemente, até que o bacon fique estaladiço e tenha largado alguma da sua gordura. Adicione o alho-francês e a maçã, reduza um pouco o lume, e deixe cozinhar até que a maçã comece a ficar macia. Refresque com a sidra, e deixe cozinhar mais um pouco até reduzir.
Por fim, adicione as nozes, envolva e retire do lume.
Recheie o frango com cerca de 2/3 do preparado de maçã, ate as pernas do frango e reserve o restante recheio num tabuleiro de forno pequeno.
Numa tacinha, junte duas colheres de margarina, uma colher de sopa de sal marinho, uma pitada de sal e a raspa de um limão. Envolva muito bem e depois barre todo o frango com a mistura.
Leve o frango ao forno e deixe cozinhar por uma hora.
Findo esse tempo, pincele o frango com a manteiga derretida e algum molho que esteja no tabuleiro onde este está a assar.
Coloque o tabuleiro como restante recheio de maçã também no forno.
Junte as batatinhas previamente descascadas, lavadas e secas, ao tabuleiro do frango, envolva-as nos sucos que estão no tabuleiro e asse por mais 20 a 30 minutos, ou até o frango estar coradinho e a carne esteja completamente cozida.
Sirva o frango acompanhado por legumes cozidos, as batatinhas no forno e o restante recheio.