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O que é alimentação consciente? Para além dos alimentos que escolhemos, passa também pela sua origem, pelo efeito que provoca no nosso corpo e nas nossas emoções.
A nossa saúde tem várias componentes, desde a física, a emocional, a psicológica e a ambiental.
Gere as emoções à mesa, sabia disso? Saiba mais!
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