Se é demasiado impaciente? Acalme-se! Além de muitas outras vantagens, a serenidade faz-nos envelhecer de forma mais lenta, porque as mulheres impacientes envelhecem mais rapidamente do que as serenas. Esta é a conclusão de um estudo publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences e realizado por cientistas dos Estados Unidos da América e de Singapura, que garante, no seu relatório final, que as mulheres são, geralmente, menos pacientes do que os homens.

Os investigadores descobriram uma correlação entre o carácter impaciente e o comprimento dos telómeros, pequenas partes do ADN que se encontram na extremidade dos cromossomas e que têm um papel crucial no processo do envelhecimento celular, pois protegem aqueles de vários tipos de danos. O estudo foi feito com estudantes chineses de 21 e 22 anos, de ambos os sexos, aos quais foi pedido que escolhessem entre ter uma quantidade de dinheiro de imediato ou uma maior quantia mais tarde.

Os participantes na investigação foram ainda submetidos a análises ao sangue para medir os telómeros das células e os resultados de ambos os testes mostram que as estudantes mais impacientes tinham telómeros mais curtos que as outras. E falamos no feminino, porque esse fenómeno foi apenas observado nas mulheres e não nos homens.

Duas hipóteses

A investigação vai continuar, até porque os cientistas querem retirar uma dúvida que ficou. Será a impaciência que diminui os telómeros ou será que as pessoas que têm esse telómeros mais curtos sabem, de forma inconsciente, que têm menos tempo de vida e querem viver de forma mais intensa e tornam-se impacientes por isso?

Um estudo relevante se pensarmos que a população mundial está a envelhecer. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o número de pessoas com mais de 60 anos vai crescer de 900 milhões para dois mil milhões, entre 2015 e 2050.

Para envelhecer melhor

Estamos a viver mais, mas queremos também viver melhor. Siga os conselhos do National Institute on Aging, dos Estados Unidos da América, que identifica quatro aspetos fundamentais para se envelhecer com saúde e que devem ser tidos em conta desde a infância:

1. Fazer uma dieta alimentar equilibrada.

2. Não fumar.

3. Submeter-se a checkups médicos regulares.

4. Praticar exercício físico e mental com frequência.

Texto: Rita Caetano