Em destaque Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 mai 2024 17:15 Dicas de uma nutricionista para reduzir a celulite e prevenir a retenção de líquidos SAPO Lifestyle · Atualidade · 3 mai 2024 14:00 Este quiosque vestiu-se de cor-de-rosa (e encheu-se de ofertas) para celebrar o Dia da Mãe J.M.A · Dicas · 3 mai 2024 11:45 Já preparou Bacalhau dourado? É maravilhoso e temos 2 receitas Notícias ao Minuto · Atualidade · 3 mai 2024 17:22 Cristina Ferreira e João Monteiro almoçam juntos em Lisboa. As imagens Receitas Nível de dificuldade nível de dificuldade Médio Difícil Fácil Muito Fácil Tempo de preparação tempo de preparação Lento Rápido Médio Muito rápido Tipo de cozinha tipo de cozinha Africana Americana Angolana Asiática Brasileira Britânica Cabo Verdiana Chinesa Contemporânea Espanhola Francesa Fusão Indiana Internacional Italiana Macaense Marroquina Mexicana Moçambicana Portuguesa Regional Saudável Tailandesa Tradicional Vegetariana Pesquisar Muesli de um dia para o outro Misturar a aveia para esta papa, na noite anterior, demora menos de um minuto, pelo que não tem de ser superorganizado. Também o pode fazer de manhã, deixando repousar cerca de 20 minutos. Gastronomia Contemporânea Tipo de prato Comer com o Coração Tempo Dificuldade Ingredientes Aveia integral 25 g Leite, leite de amêndoa ou leite de arroz 100 ml Sementes de chia 1 colher de chá Canela em pó uma boa pitada Preparação Coloque a aveia, o leite, as sementes de chia e a canela numa tigela de pequeno-almoço e mexa para misturar.Cubra e deixe repousar num local fresco ou no frigorífico, de um dia para o outro.Adicione a cobertura escolhida e sirva.Sugestões de cobertura:- Duas colheradas de doce de frutos de baga e chia;- Um punhado de mirtilos frescos;- Um punhado generoso de frutos secos e sementes tostados na altura e picados;- Uma banana madura pequena. cortada às rodelas e misturada com uma colher de chá de açúcar mascavaclo e um pouco de sumo de limão ou de lima;- Um punhado generoso de frutos secos picados (por ex. tâmaras, figos, ameixas. passas, arandos ou ginjas);- Qualquer fruta fresca picada, regada com xarope de ácer, mel, néctar ou xarope de agave.Esta receita é parte integrante do livro "Grão a Grão", uma edição Vogais. Receita do parceiro J.M.A Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Partilhar Em destaque Conselhetório · Peso e Nutrição · 2 mai 2024 17:15 Dicas de uma nutricionista para reduzir a celulite e prevenir a retenção de líquidos SAPO Lifestyle · Atualidade · 3 mai 2024 14:00 Este quiosque vestiu-se de cor-de-rosa (e encheu-se de ofertas) para celebrar o Dia da Mãe J.M.A · Dicas · 3 mai 2024 11:45 Já preparou Bacalhau dourado? É maravilhoso e temos 2 receitas Notícias ao Minuto · Atualidade · 3 mai 2024 17:22 Cristina Ferreira e João Monteiro almoçam juntos em Lisboa. As imagens Populares Não existem populares Últimas de Sabores Dicas · 3 mai 2024 18:03 Os peixinhos da horta nunca saem de moda. Temos 3 receitas infalíveis Dicas · 3 mai 2024 17:42 Patrocinado Sabia que os laticínios são uma fonte de saúde e bem-estar? Conheça quais os melhores Atualidade · 3 mai 2024 17:17 Festival do Vinho de Foz Côa promete aliança entre vinho e sustentabilidade turística Atualidade · 3 mai 2024 12:25 Quinta do Noval declara o Porto Vintage de 2022 Dicas · 3 mai 2024 11:45 Já preparou Bacalhau dourado? É maravilhoso e temos 2 receitas Dicas · 2 mai 2024 18:48 É tempo delas, das maravilhosas favas. 5 receitas de alma portuguesa Chefes e Restaurantes · 2 mai 2024 14:23 Chuva de estrelas Michelin em noite de grande cozinha no Algarve Atualidade · 2 mai 2024 14:02 Este novo sabor de café quer espalhar a tradição de beber uma bica pelo mundo fora Dicas · 2 mai 2024 11:16 8 pratos com caril que são uma explosão de cor, aroma e sabor Atualidade · 30 abr 2024 16:43 Gouveia recebe o IV Concurso Cidades do Vinho de 9 a 12 de maio Vídeos Dicas · 22 set 2022 11:16 Patrocinado Escape ao convencional, atreva-se com esta Limonada de Pepino Atualidade · 22 mar 2022 09:34 Entrámos na cozinha da Disneyland Paris para falar com o seu mestre. Dos doces para comemorar o 30º aniversário à gestão da restauração nos parques, à conversa com Jean Marie Clement Atualidade · 15 mar 2022 07:51 VÍDEO: Pão do Alentejo mais caro com subida dos preços dos combustíveis e farinha Sabores · 30 dez 2021 15:46 Patrocinado Mint Julep Sabores · 30 dez 2021 15:46 Patrocinado Kingston Club Sabores · 30 dez 2021 15:44 Patrocinado Espresso Tónico Sabores · 30 dez 2021 15:44 Patrocinado Espresso Martini Sabores · 9 dez 2021 16:52 Patrocinado Bifinhos com molho de café
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