“Se ser feliz dá muito trabalho, ser feliz quando se está a crescer, quando se é mulher, e quando se tem dificuldades económicas, dá ainda mais”. Esta é uma das mensagens transmitidas neste artigo assinado por Margarida Gaspar de Matos, Psicóloga Clínica e da Saúde. Hoje, 20 de março, é o Dia Intern
Conseguirá distinguir uma citação de um político daquela proferida por uma estrela de cinema? Teste os seus conhecimentos neste quiz e descubra se certas frases icónicas vêm do mundo da política ou dos grandes ecrãs.
“Os relacionamentos fantasiosos são uma defesa contra a intimidade. Enquanto vivemos dentro da nossa cabeça, não arriscamos o amor real. O amor é assustador”. As palavras são da psicoterapeuta Annie Zimmerman a partir do livro “Terapeuta de Bolso”. Da obra, publicamos um excerto.
Kim Scott, uma influente executiva norte-americana, ligada a empresas como a Google e a Apple, olhou para os entraves que se levantam às relações laborais, nomeadamente às lideranças, e viu-lhes um caminho: é possível ser direto e empático ao mesmo tempo. Nascia a sinceridade radical (também um livr
Quem nunca ouvir falar de dois amigos inseparáveis que certo dia… bum! Passaram a namorar! Também queria dar esse salto sem arriscar tudo? Seguindo as etapas do nosso Guia para Sair da Friendzone, é possível passar de amizade para amor com um pouco de estratégia, e zero desespero.
Vivemos numa Terra mais quente. Habitamos megalópoles com dezenas de milhões de habitantes. Ilhas de calor que, hoje, enfrentam condições extremas. No seu livro “A cidade viva”, o especialista em Neurobiologia Vegetal, Stefano Mancuso, olha para a cidade do futuro, uma “fitopolis” numa relação de pr
As emissões de gases poluentes devem ser reduzidas em 80% e 95% até 2050 para se atingir a estabilização do sistema climático até ao final do século 21. Saiba como é que o mundo está a tentar combater as emissões de dióxido de carbono.
Na data em que se celebra o Dia Mundial da Alimentação, a ConsumerChoice divulga um estudo sobre as tendências de consumo alimentar que explora temáticas como os tipos de alimentação praticados, a opinião dos consumidores sobre formas alternativas de alimentação e a relação emocional com a comida, e
Anne Clotilde Ziégler, psicoterapeuta especialista em perversão narcisista, elabora no excerto que aqui publicamos a partir do livro “Porque é que fiquei?” sobre o gaslighting, termo que define o esforço de enlouquecer a outra pessoa numa relação narcisista. A presa duvidará da sua saúde mental. Com
O ato de pensar faz-nos humanos. Contudo, há momentos em que entramos em círculos viciosos de preocupações excessivas. Daí advém a angústia, o mal-estar e a tristeza. A psicóloga Rita Selas propõe-nos um caminho de paz e harmonia no seu livro “Desatar o Nó”, uma edição Manuscrito. Em entrevista à a
Finalmente chegou a altura do ano pela qual tanto esperava: as férias. Vai poder relaxar, desfrutar de tempo de qualidade com a sua família e divertir-se. Mas então, e o romance? Agora, com os filhos, os momentos a sós são escassos…Neste artigo, o Felizes.pt explica-lhe como aproveitar as férias de
