-
-
"Não quero discutir com quem me chamou de preto. Vamos pensar em grande"
Estivemos à conversa com o rapper Valete. -
É possível emagrecer sem dietas? A nutricionista Diana Dinis indica-nos o caminho
“Porque é que se temos um problema de excesso de peso achamos que devemos fazer esse processo sozinhos?”. Esta é uma das reflexões que a nutricionista Diana Dinis nos deixa ao longo da conversa que mantemos a pretexto do lançamento do livro "Emagreça sem Dietas" (edição Manuscrito), obra onde a auto -
“Tenho muita coisa acumulada dentro de mim. A palavra escrita apazigua-me” - Joana Kabuki, escritora
Joana Kabuki estreou a sua voz no romance nacional este 2023. Fá-lo através de três outras mulheres: Alice, Berta e Carlota, para tecer uma obra sobre a relatividade das memórias, o peso do passado e as escolhas do presente. À conversa com a autora, enveredamos pelos caminhos do desassossego, das anpor Jorge Andrade -
Coroação Carlos III. "É o final feliz de uma história de amor improvável"
José Bouza Serrano fez o balanço da cerimónia de coroação de Carlos III, que aconteceu no passado sábado, 6 de maio. -
"É difícil quereres ser bem sucedida, uma boa mãe e uma boa mulher"
Joana Santos falou-nos sobre a sua personagem no filme 'Vadio', realizado por Simão Cayatte, que chegou esta quinta-feira aos cinemas. -
“Uma pessoa que queira perder peso, o que tem de fazer é défice calórico. Ponto”, diz personal trainer Ana Azevedo
Com uma energia eletrizante, Ana Azevedo, personal trainer de 26 anos, de Barcelos, conta-nos como foi esta aventura de escrever o livro “Comer Para Treinar Melhor”. Aqui revela os segredos da nutrição desportiva e ainda 70 receitas fáceis e saudáveis, revistas cientificamente pelas nutricionistas L -
"Quero desmistificar a ideia de que ser vulnerável é ser fraco"
Três anos depois da estreia, Vera Kolodzig conta-nos, em entrevista ao Fama ao Minuto, como cresceu o projeto Kológica. -
"Queremos fazer os concertos e fechar tudo outra vez. Falta-nos uma peça"
A uma semana de voltarem aos palcos, os D'ZRT falam-nos de "alma e coração" sobre as emoções do regresso em entrevista ao Notícias ao Minuto. -
César Mourão: "Não sinto que seja uma ameaça para o mundo da música, de jeito nenhum"
Em entrevista ao Notícias ao Minuto, César Mourão conta-nos todos os pormenores sobre o "ato de loucura" que o levou a criar um álbum e a lançar-se numa tour pelo país. -
Pedro Sampaio: "No início ninguém queria gravar as minhas músicas"
O músico brasileiro não desistiu do sonho, aventurou-se a cantar o que ninguém queria e tornou-se um fenómeno de popularidade. Hoje conta-nos o caminho trilhado até ao sucesso em entrevista ao Fama ao minuto. -
Raquel Antunes: "O treino tem que fazer parte da nossa rotina como uma coisa natural. Tal como tomamos banho, o treino tem que lá estar"
Raquel Antunes, que este ano voltou a ser escolhida para embaixadora da Sport Zone, é personal trainer e fundadora de uma aplicação de treino para mulheres, a Boost Plan. O SAPO Lifestyle conversou com a fitness influencer sobre treino, alimentação, mitos desportivos e quais os principais erros a ev -
"O nosso objetivo é que as pessoas venham aqui aprender a serem felizes"
Teresa Guilherme e Rui Luís Brás estão em cena com a peça 'Agora É Que São Elas', no Taguspark. -
Influencers e alimentação saudável: “Estamos perante um problema de saúde pública e de desinformação”
A crescente utilização das redes sociais como veículo de comunicação em áreas como a alimentação, gerou novos tipos de relacionamento entre quem transmite e quem recebe. "As mensagens são exponenciadas, partilhadas, repetidas, independentemente do fundamento e credibilidade das mesmas", alerta a nutpor Jorge Andrade -
"Não sou masoquista. Sou mais feliz a fazer comédia do que drama"
Paula Neves falou com o Fama ao Minuto sobre 'Look Back in Anger', a peça que inicia hoje, 30 de março, uma nova temporada. -
"Cheguei aos 26 sem saber o que tinha. Era o 'parvinho' e o 'nojentinho'"
António Raminhos falou com o Fama ao Minuto sobre o espetáculo 'Não sou eu… É a minha cabeça', que se foca na temática da saúde mental. -
Dia Internacional da Síndrome de Down – “Os tabus advêm da falta de conhecimento e não são mais do que preconceitos e estigmas”
A 21 de março, assinala-se o Dia Internacional da Síndrome de Down. Momento para uma campanha de consciencialização a decorrer, entre outros, em espaços comerciais, assim como a iniciativa #DiferentesMasIguais. Um dos projetos que se associa a este momento de reflexão e consciencialização é o Semear -
“O teu mal é sono”. Porque dormimos mal e como reencontrar o caminho para equilibrar o nosso sono
“Nascemos com um superpoder que nos dá saúde, felicidade, memória, criatividade, beleza, inteligência e ninguém nos avisou?!”. A pergunta em jeito de espanto tem uma resposta que se resume a uma única palavra: Sono. Ou melhor, um bom sono, algo que a nossa sociedade atribulada e hiperativa parece qupor Jorge Andrade -
Jorge Jorge e Madalena Lira, especialistas em Optometria: “Antes de se falar da pandemia da COVID-19 já se falava da pandemia da miopia”
O excesso de leitura pode cansar os olhos? As crianças não podem usar lentes de contacto? Os óculos de sol só são necessários no verão? Estas são perguntas que surgem amiúde associadas ao tema olhos e bem-estar. Jorge Jorge e Madalena Lira, investigadores académicos especializados em Optometria e Cipor Jorge Andrade -
João Pereira dos Reis. “Lisboa está a dar um passo em frente na modernização de uma cidade que se pretende organizada, ética e inovadora”
O tema mobilidade é cada vez mais um desafio das grandes cidades. A partilha de transporte e micromobilidade ajudou a superar estes desafios, mas também não está isenta de problemas. O SAPO Lifestyle conversou com João Pereira dos Reis, CEO da Whoosh Portugal para perceber de que forma têm trabalhadpor Daniela Costa -
Enóloga Marta Casanova. “Quando estou a fazer o meu trabalho, não estou a pensar se sou homem ou mulher. Tive de ser forte e mais dura do que sou hoje”
Marta Casanova sempre trabalhou no Douro. A paixão pelo vinho começou ainda no tempo da faculdade e por acaso, o que a encaminhou no curso de Engenharia Agrícola. Começou em 1999, num Douro "muito diferente" daquele que conhecemos nos dias de hoje. A fechar a semana em que se assinala o Dia Internacpor Daniela Costa -
Andreia Ramos: "A literatura escrita por e sobre mulheres pode ensinar muito aos homens sobre as nossas experiências, perspetivas e desafios"
Aos 27 anos, Andreia Ramos é uma voz feminina que se quer afirmar no mundo da literatura portuguesa. Como forma de assinalar o Dia Internacional da Mulher, celebrado anualmente a 8 de março, o SAPO Lifestyle esteve à conversa com a jovem autora sobre o panorama literário atual e a presença das mulhe -
Velejadora Mariana Lobato em entrevista. "A mentalidade está a mudar e estamos a conseguir ganhar o nosso espaço nas equipas"
Mariana Lobato, de 35 anos, é a primeira portuguesa a fazer parte da Ocean Race. Um feito que não é nada mais que a continuação da sua carreira competitiva, que começou muito jovem. O SAPO Lifestyle esteve à conversa com a atleta portuguesa, na semana em que se assinala o Dia Internacional da Mulherpor Daniela Costa -
"Não acreditava que ganhar dinheiro a cantar o fado fosse muito justo"
Estivemos à conversa com a fadista que lançou um novo disco 'Portuguesa'.