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5 atividades de Halloween que reforçam laços entre pais e filhos
Nas últimas décadas, muito por influência das crianças, o Dia das Bruxas, que se assinala anualmente a 31 de outubro, passou a ser (mais) uma data a assinalar. Os mais pequenos adoram-no. Descubra ideias originais para desenvolver em família. -
Gravidez em tempo de verão. Conselhos essenciais para férias sem sobressaltos
Existem vários procedimentos que podem atenuar os sintomas desagradáveis do período de gestação e permitir vivenciar esta fase da sua vida da melhor forma, mesmo com os termómetros no auge. As recomendações de um obstetra que lhe vão facilitar os dias. -
A dieta das boas notas. Os alimentos a privilegiar em cada uma das principais refeições
Para aumentar a capacidade de concentração e de memorização das crianças, há ingredientes alimentares que são mais recomendados. Os cuidados a seguir para assegurar um crescimento saudável e adequado ao bom desempenho escolar do seu filho. -
Vamos salvar o planeta? Ensine o seu filho a ser um cidadão responsável e amigo do ambiente
Transforme-o num ecologista de palmo e meio, de uma forma consciente e fundamentada, desde a mais tenra idade. É fácil e divertido e pode ser uma forma de vos aproximar ainda mais, acreditam inúmeros pediatras e educadores de infância. -
Programe um dia saudavelmente diferente em família. Como organizar um piquenique que fique na memória
Haverá alguma ideia melhor do que passar um dia fora de casa sem horários nem compromissos? Os mais pequenos, assim que souberem, não vão querer outra coisa. Mas, para que nada falhe, há uma série de regras a ter em conta. As recomendações de uma nutricionista. -
Decote perfeito na gravidez. As recomendações de uma dermatologista
As semanas em que a mulher está grávida modificam consideravelmente o corpo feminino, exigindo cuidados acrescidos nesta fase de estado de graça. Manuela Cochito aponta os cuidados que as parturientes devem ter no período de gestação. -
Finanças em tempo de crise. Ensinamentos que deve partilhar com o(s) seu(s) filho(s)
A pandemia global de COVID-19 obrigou muitos portugueses a ter de apertar os cordões à bolsa, revendo gastos que não são prioritários mas que os mais novos não percebem. Conselhos úteis para explicar às crianças. As recomendações de uma psicóloga clínica. -
Como (não) agir com as crianças no Natal. Os conselhos do psicólogo Eduardo Sá
O conceituado especialista português, autor de livros como "Más maneiras de sermos bons pais" e "Queremos melhores pais", deita por terra alguns dos mitos e dos principais erros ligados a esta quadra. Será que também tem tendência a cometê-los? -
Os erros que não pode cometer quando comprar brinquedos
Ainda que muitos pareçam inofensivos, a verdade é que nem sempre todos os peluches, jogos e materiais de fabrico são seguros para todas as crianças. Veja os cuidados que deve ter sempre que quiser oferecer um presente aos mais pequenos. -
5 coisas a considerar quando comprar um pijama para o seu filho
No momento de adquirir um novo, lá para casa ou até mesmo para oferecer, escolha o que melhor cuida e protege a pele dos mais pequenos. Saiba, de seguida, quais são os fatores que deve ter sempre em linha de conta antes de avançar. -
Gravidez ectópica. Os cuidados a ter quando o feto se desenvolve fora do útero
Pode ser assintomática ou manifestar-se através de pequenas perdas de sangue vaginais e dores abdominais em mulheres com atraso menstrual. Conheça os riscos, saiba como é feito o diagnóstico e descubra o que pode fazer no dia a dia para a prevenir. -
Vegetarianos desde pequenos. As recomendações de uma mãe que optou por este regime para os filhos
Gabriela Oliveira, jornalista e autora do livro "Alimentação vegetariana para bebés e crianças", publicado pela editora Arte Plural Edições, progenitora de três crianças vegetarianas aponta as vantagens e as precauções a ter com este regime alimentar. -
Reduza o risco de afogamento infantil. 10 recomendações que salvam vidas
É uma das principais causas de morte nos períodos de férias mas, com as precauções certas, pode ser evitado. Os conselhos da Associação para a Promoção da Segurança Infantil (APSI) que deve seguir para proteger as suas crianças. -
Os novos desafios dos avós. O seu papel e a sua influência nas famílias modernas
Têm mais experiência, mais tempo e mais paciência. Mas, numa altura em que o conceito de família tem sofrido várias evoluções, será que continuam a ter o mesmo protagonismo? Duas psicólogas especializadas em questões familiares respondem! -
Primos só perdem importância para os irmãos mas os amigos fazem-nos mais felizes do que a família
São cúmplices mas também, em certa medida, rivais. Ajudam a crescer e a adquirir a noção de integração e de pertença. No entanto, vários estudos internacionais asseguram que não são forçosamente os melhores companheiros. -
Life coaching para crianças. A importância de trabalhar as emoções desde a mais tenra idade
Em vários países desenvolvidos, são muitos os pais que já investem na educação emocional dos mais pequenos. Saiba como é que estes programas de preparação para a vida podem ajudar os seus filhos a ter um futuro melhor. -
Dia da criança é, afinal, todos os dias
A data de comemoração varia de país para país mas o primeiro dia de junho, como sucede em Portugal, tende a dominar em muitos deles. Conheça as razões que levam a optar por momentos diferentes para assinalar o dia dos mais pequenos. -
O seu filho sente comichão na pele? Pode ser eczema atópico
Esta inflamação da epiderme afeta milhões de crianças em todo o mundo. Nas mais pequenas, atinge mais a face e o tronco mas, com o passar do tempo, manifesta-se noutras áreas. As recomendações de Cristina Santa Marta, alergologista. -
Natal em grande para os mais pequenos. Os cuidados a ter nesta época do ano
Excitados, ansiosos e agitados, nesta época tornam-se ainda mais difíceis de controlar do que de costume. Veja tudo o que não pode esquecer para que as suas crianças vivam umas festas natalícias em segurança e mais sossegadas. -
Regresso às aulas. Os preparativos e as estratégias de estudo que os profissionais propõem
No estudo e na educação, não há sorte. Há trabalho e preparação. Os objetivos não se atingem apenas por eles próprios. Exigem esforço e dedicação. As recomendações de duas professoras para que o ano letivo que agora se inicia termine com êxito. -
As crianças e o surfe. Saiba qual é a melhor idade para começar e qual a melhor altura para ir para o mar
O seu filho anda a pedir-lhe para experimentar este desporto? Antes de lhe fazer a vontade, há várias coisas que deve saber de antemão. Há quem fique apto com menos aulas mas também há quem necessite de um ano inteiro para se sentir preparado! -
Piscina mais segura. Os avisos da American Academy of Pediatrics
Todos os anos, sobretudo nos meses de verão, o número de acidentes dentro de água dispara. Desvendamos-lhe todos os cuidados que deve ter para proteger as suas crianças. As recomendações são da academia norte-americana de pediatria. -
É bom ou mau as crianças terem amigos imaginários?
Dois terços das crianças entre três e oito anos (con)vivem com eles. Especialistas garantem que fenómeno é natural e universal e que contribui para o desenvolvimento da personalidade infantil. Mas, a partir de certa idade, há que estar atento!