Sem carne ou peixe, mas com todo o sabor que pedimos à melhor mesa. Preparámos-lhe oito receitas vegetarianas, dos petiscos como as asinhas picantes de couve-flor, aos principais, representados nos hambúrgueres “desperdício zero”.
Dando o seu já habitual "twist" aos clássicos que todos adoramos, o Therapist traz-nos dois novos Ovos da Páscoa sem açúcares refinados, perfeitos para dar, receber e desfrutar nesta data.
Neste Natal prepara-se para anunciar a gravidez à família ou aguarda pela chegada do bebé? Independentemente da fase em que se encontra, cuidar da saúde é essencial para o bem-estar da mãe e do bebé.
Os Kitchen Dates dão workshops e promovem outros momentos de partilha de informação útil para ajudar pessoas e organizações a reduzir o impacto no ambiente.
O Lab by Una irá propor diversos workshops, talks, consultadoria gastronómica, sessões de coaching alimentar individuais e em grupo, pop up dinners e eventos corporate.
A frase é do jornal britânico The Times, referindo-se ao mais recente livro do jornalista premiado Graham Lawton que pretende revelar toda a verdade sobre alimentos, dietas, vitaminas, bebidas, exercício físico, sono, ser saudável e envelhecer bem.
MAR Shopping Home Experience reúne influencers para promover estilo de vida saudável e sustentável. Anita Healthy, Nutricionista Maria Gama e A Pitada do Pai são os que se seguem.
O Plano Back On Track, pensado em parceria com a nutricionista Lillian Barros e a personal trainer Inês Abrantes, é gratuito e encontra-se disponível online e nos espaços físicos da marca.
Durante seis meses, o projeto MOOVeat, Movimento & Diversão, vai aliar alimentação e exercício à diversão, com o objetivo de pôr as crianças entre os 6 e os 12 anos a mexerem-se.
Os truques da cozinha vegana, os segredos das especiarias e os ensinamentos da macrobiótica são revelados nos Museu do Oriente em três workshops, mesmo a tempo de preparar o organismo para os habituais excessos das festas de Natal e de fim de ano.
“A Mum’s Cooking nasceu na minha cozinha, em Lisboa, com o objetivo de tornar mais fácil a alimentação saudável numa época em que andamos todos apressados, muitas vezes sem tempo para cuidarmos de nós e dos nossos", diz a fundadora do projeto.
