Oito famosos portugueses que perderam muito peso

16 ago 2025 15:03

Ricardo Castro, Fernando Mendes e Noémia Costa são nomes que deram que falar devido à sua jornada de perda de peso. Mas há mais. Conheça oito famosos portugueses que emagreceram e ganharam um novo visual.

A luta contra a obesidade é travada por milhões de pessoas em todo o mundo. De acordo com os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC), mais de 100 milhões de adultos nos EUA são obesos e mais de 22 milhões sofrem de obesidade grave. Para além disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) relata que a obesidade adulta em escala global mais que duplicou desde 1990.

Esta é uma realidade que afeta igualmente o mundo das celebridades. Em Portugal, já foram várias as figuras públicas que passaram por grandes processos de emagrecimento, surpreendendo pelos resultados.

Na presente galeria destacamos nove exemplos bem conhecidos.

Rúben Pacheco Correia - perdeu 82 quilos

Aos 27 anos, Rúben Pacheco Correia passou por uma drástica mudança a nível de visual. O conhecimento empresário e escritor perdeu 82 quilos ao longo dos últimos meses, mudança que não passou despercebida aos seguidores.

Numa entrevista que deu a Cristina Ferreira no programa 'Dois às 10', Rúben revelou que chegou a pesar 183 quilos. " Tinha a noção que estava muito pesado mas não me pesava. Numa viagem ao Canadá, o avião esteve parado na pista do aeroporto 10, 15 minutos porque não conseguiam colocar-me o extensor do cinto porque os cintos não me serviam.. Foi um despertar", lembrou.

Ricardo Castro - perdeu 52 quilos

A mudança de Ricardo Castro foi também inspiradora para muitos. Em 2017 decidiu começar a emagrecer e, desde então, tem mantido uma forma física invejável - tendo sido, inclusive, capa da Men's Health. Ao todo, já foram 52 quilos.

Fernando Mendes - perdeu 40 quilos

Em 2018, o icónico apresentador de 'O Preço Certo' submeteu-se a uma cirurgia para reduzir o estômago. Desde então iniciou um processo de emagrecimento que combinado com um estilo de vida saudável e exercício físico culminou numa perda de 40 quilos. É caso para dizer... Espetáculo!

Alexandra Lencastre - 12 quilos

Numa conversa que teve com os jornalistas na apresentação da série de humor da TVI 'Vizinhos para Sempre', a atriz, de 59 anos, revelou que perdeu cerca de 12 quilos.

"Agora o problema é que perder 12 quilos aos 30, ou mesmo aos 40 anos, não é a mesma coisa do que aos 50. A partir dos 50 anos, a pele perde muita elasticidade", realçou.

Katia Aveiro - perdeu 32 quilos

Em 2024, Katia Aveiro decidiu abraçar um novo estilo de vida e começar uma dieta que, combinada com a prática regular de exercício físico, levou a que a irmã de Cristiano Ronaldo perdesse 32 quilos.

"Eu era um caso perdido! Diziam por aí! Fui lá e fiz diferente! 100kg (2024). 68kg (2025). O meu nome é Katia Aveiro", chegou a referir a empresária numa partilha que fez na sua página de Instagram.

Ricardo Ribeiro - perdeu 50 quilos

Numa entrevista que deu a Daniel Oliveira no programa 'Alta Definição', Ricardo Ribeiro revelou que perdeu 50 quilos.

“Eu fui gordo até estar bem. No dia em que eu comecei a sentir dores, no dia em que comecei a dizer não quero mais este cansaço que tenho, mudei", notou na conversa de 2018.

Noémia Costa - perdeu 15 quilos

Noémia Costa é uma nova mulher. A atriz, de 60 anos, passou por uma grande transformação depois de ter já perdido 15 quilos.

"Eu estava a bater nos vermelhos todos, a nível da diabetes, do colesterol, da hipertensão, de tudo. Tinha tido um episódio menos bom quando fiz a novela 'A Travessia', senti-me tonta e os diabetes estavam, nesse dia, a 450. Era mesmo uma bomba-relógio", disse no programa 'Casa Feliz'.

Noble - perdeu 45 quilos

Noble passou por uma longa jornada de perda de peso tendo emagrecido ao todo mais de 45 quilos.

"Comecei a pensar na minha família, nos meus amigos, mas acima de tudo comecei a pensar em mim. Comecei a pensar em mim com 80 anos!", chegou a revelar nas redes sociais.

Zé Lopes - perdeu 50 quilos

Zé Lopes tornou-se num dos exemplos mais conhecidos em relação à luta contra a obesidade. Em 2022, o apresentador e comentador submeteu-se a uma cirurgia metabólica e, desde então, já perdeu mais de 50 quilos.