No ventre materno, ou em pós-parto, nestas aulas o bebé pode experimentar o bem-estar físico e emocional da família.

Através da música e dos exercícios respiratórios vamos recriar o ambiente do ventre materno em momentos de paz e qualidade, ensinando aos pais como se faz e quais os resultados.

Se o bebé já nasceu, ele vai lembrar-se e ter uma boa reação. Se está no ventre materno, há um reconhecimento e momentos de felicidade.

Meditação para grávidas

Esta técnica de meditação para grávidas, reforça o vínculo materno e proporciona momentos de aprendizagem, paz, serenidade, autocontrole, diversão e descontração a utilizar durante a gravidez, no dia do parto e na recuperação pós parto.

Mães mais serenas trazem para casa um ambiente tranquilo e amoroso, logo o bebé sente e responde na mesma medida. Toda a família ganha com esta técnica e com os seus resultados.

Benefícios da meditação no pós-parto

Após o parto há muitas coisas a acontecerem, porque a mãe tem muita atenção para dar, há a desunião afetiva do casal, prejudicando o enquadramento do recém-chegado. Com esta aprendizagem, a mãe percebe que há tempo útil para garantir tudo de maneira eficaz, organizada e com sucesso emocional.

O retorno à vida social depois do parto, os dias de afeto e aprendizagem com o bebé e a relação matrimonial, a regularização do peso e das horas de descanso, entre outros tópicos, são temas de importância e interesse para a mãe.

As atividades e o apoio que o pai pode prestar na vida familiar e do bebé são aprendizagens importantes.

Siga estes sinais e valorize o mundo interno da criança.

Texto: Isabel Leal

www.alegrianainfancia.wixsite.com

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