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Shakshuka de grão-de-bico abençoado, a receita da série "Friends"
Gastronomia | Internacional |
Tipo de prato | Ovos |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 4 |
Ingredientes
Óleo de abacate | ¼ de chávena |
Cebola amarela média, picada | 1 |
Paprica doce | 1 colher de chá |
Cominhos em pó | 1 + ½ colher de sopa |
Harissa | 3 colheres de sopa |
Pasta de tomate | 3 colheres de sopa |
Dentes de alho | 4, picados |
Tomate enlatado | 680 g |
Grão-de-bico enlatado | 450 g |
Ovos (opcional) | 6 |
Salsa (picada) | 1/4 de chávena |
Preparação
Aqueça uma frigideira grande e pesada em lume médio-alto.
Uma vez quente, reduza o lume para o nível médio e adicione o óleo de abacate e a cebola picada. Mexa e deixe a cebola refogar até ficar translúcida, durante cerca de cinco minutos.
Adicione a paprica e os cominhos e deixe as especiarias libertarem os seus aromas, durante dois a três minutos, mexendo ocasionalmente.
Misture a harissa e a pasta de tomate para que a cebola e as especiarias comecem a formar uma pasta. Coloque o alho picado diretamente em cima da pasta de cebola e envolva delicadamente na mistura.
Evite calor direto no alho, pois não quer que este queime.
Adicione os tomates esmagados e o grão-de-bico e reduza o lume para o nível médio-baixo. Deixe cozinhar em lume brando por cerca de dez minutos, até o shakshuka engrossar um pouco. Adicione sal e pimenta a gosto.
Se optar por usar ovos, abra-os para cavidades uniformemente espaçadas no shakshuka, três minutos após este ter começado a fervilhar.
Não mexa; deixe os ovos cozinharem no molho de tomate. Antes de servir, decore com salsa fresca picada. Permita que os amigos se sirvam diretamente da frigideira.
Esta receita é parte integrante de "Friends - O Livro de Receitas Oficial".