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Smoothie de uvas e coentros

Esta bebida adocicada acalma o sistema nervoso, alcaliniza o organismo e melhora problemas de obstipação, além de desintoxicar e estimular o metabolismo

Ingredientes

Água 1 copo
Alface 4 folhas
Coentros 25 g
Banana 1 grande
Pera 1 grande
Uvas 1 mão cheia

Preparação

1. Coloque na misturadora a água com os vegetais. Triture.

2.Adicione a fruta ao preparado anterior e volte a misturar muito bem.

Dicas

Substitua a alface por folhas de espinafres e a pera por maçã cozida. Desenvolvido em colaboração com a Liquid, empresa de programas detox que promove a alimentação natural, este delicioso smoothie deve ser ingerido logo pela manhã.
Receita do parceiro

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