Sumo detox termogénico com laranja e gengibre
Uma bebida muito refrescante, plena de vitaminas e minerais essenciais, que favorece a perda de peso. Uma proposta validada pela nutricionista Iara Rodrigues
Ingredientes
| Laranja | 1 grande |
| Cenoura | 1 grande |
| Gengibre | 2 rodelas |
| Curcuma | 1 colher de café |
| Gelo | 5 cubos |
Preparação
1. Prepare previamente a laranja e a cenoura. Corte uma rodela de gengibre fresco com um centímetro de altura.
2. Lave todos os ingredientes e coloque-os na liquidificadora até ficarem com uma consistência homogénea. Beba de imediato.
Dicas
Substitua a laranja por toranja e a cenoura por uma pera. Vai gostar da diferença!
Receita do parceiro