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Se não as tratar, denunciarão a sua idade. 8 recomendações básicas para cuidar (melhor) das mãos
Precisamos delas para executar a maior parte das tarefas do quotidiano mas nem sempre as protegemos como deveríamos. As extremidades dos membros superiores do organismo, muitas vezes esquecidas, exigem, no entanto, precauções acrescidas. -
Adeus má cara. 5 coisas que pode fazer para valorizar a sua imagem
Ninguém gosta de se olhar ao espelho de manhã (nem a qualquer outra hora do dia) e ver a pele baça, pequenas rídulas, olheiras e uma cor amarelada. Felizmente, a fadiga cutânea pode ser combatida com pequenas alterações no estilo de vida. -
Pele à prova de neve. As recomendações essenciais
As férias na neve são, cada vez mais, uma pausa sazonal indispensável. Se é o seu caso e está de partida, lembre-se que a sua epiderme, sobretudo a do rosto, vai precisar de cuidados especiais. Saiba como protegê-la do efeito agressor do sol e do frio. -
Pele de inverno. Segredos para evitar a cútis seca e os lábios gretados
As baixas temperaturas da estação mais fria diminuem as defesas naturais da epiderme. Os banhos quentes, a ingestão de pouca água e o uso de muita roupa agravam o problema. Descubra os comportamentos preventivos que deve ter para o evitar. -
Verdadeiro ou falso? 15 crenças e mitos de beleza que importa clarificar
Um cosmético sem perfume é melhor para a pele? Não existe nenhuma forma de prevenir as estrias? E a maquilhagem, envelhece ou não? Esclareça, finalmente, todas as dúvidas que (ainda) possa ter com o dermatologista José Campos Lopes. -
Está frio? Depile-se! Saiba por que o deve fazer nesta altura
Os tratamentos de depilação permanente devem ser preferencialmente feitos no inverno, recomendam os especialistas. Descubra porquê e saiba em que consiste este método, para que serve e quais as contraindicações habitualmente associadas. -
Pernas de tango. Saiba como conseguir umas sem grande esforço
Sonha ter umas iguais às de uma dançarina profissional mas não sabe dançar e/ou não tem tempo disponível? Então, este artigo é o ideal para si! Todas as dicas para exibir umas sem rasto de celulite, livres de derrames e de problemas circulatórios. -
21 conselhos para mulheres que querem perder volume nos glúteos
O corpo feminino tem tendência a acumular celulite nas pernas e nas nádegas. Apresentamos-lhe, de seguida, mais de duas dezenas de soluções e recomendações de especialistas para que possa declarar guerra a essas células de gordura rapidamente. -
Implantes de colagénio. Os prós e os contras deste método de preenchimento facial
Se tem meia hora livre e não tem medo de seringas, é a candidata ideal para experimentar os efeitos deste clássico em matéria de procedimentos estéticos, também muito procurado pelos homens. Saiba em que consiste e quais as principais contraindicações. -
Menopausa em beleza e em forma. 3 coisas que pode fazer para viver melhor este período
39% das mulheres portuguesas com mais de 50 anos sofre de osteoporose mas as alterações nesta altura da vida não se limitam à densidade óssea. Saiba por que entrar nesta fase não tem de ser sinónimo de não gostar de se ver ao espelho. -
Mãos manchadas e desidratadas. As soluções a que pode recorrer para resolver o problema
À semelhança de outras partes do corpo, denunciam o passar dos anos sem dó nem piedade, pelo que é fundamental cuidar delas convenientemente, uma vez que as usamos na maior parte das coisas que fazemos. As recomendações dos especialistas. -
Redução mamária com levantamento do peito
Para diminuir o tamanho dos seus seios, pode optar pelo procedimento que o cirurgião plástico Francisco Melo lhe propõe e que deve ser complementado com exercício para reforço dos músculos de suporte da mama. Saiba em que consiste esta intervenção. -
O método de depilação facial que usa é o mais indicado para si?
A preocupação com a beleza e com a imagem está longe de ser um imperativo moderno. Seja para fins estéticos, de higiene ou de saúde, há mais de 3.000 anos que está instituída como rotina de beleza, mas ainda suscita muitas dúvidas. -
Como cuidar da pele na menopausa. Os conselhos de uma dermatologista
Muitas mulheres temem-no mas é inevitável. As suas consequências na sua imagem podem ser, no entanto, atenuadas. Saiba já quais são os principais efeitos desta etapa na sua epiderme e descubra o tipo de cuidados que ela pede e merece. -
Bioestimulação. Uso de células plasmáticas devolve firmeza e luminosidade à pele
Foi apresentado como uma revolução nos tratamentos de rejuvenescimento quando surgiu. O recurso a fatores de crescimento celular continua a ser utilizado por médicos em todo o mundo. Saiba o que são e descubra o que podem fazer pela sua beleza. -
Acabe com o stresse da sua pele. As recomendações de uma dermatologista
A pressão, a ansiedade e as exigências dos dias de hoje são uma ameaça à saúde e à beleza da sua epiderme, deixando-a baça, desnutrida e, nalguns casos, doente. Impeça-os de exercer o seu poder com as estratégias apontadas por Manuela Cochito. -
10 passos para uma pele (sempre) perfeita. Os cuidados mais recomendados pelos dermatologistas
A Academia de Dermatologia Americana, organização que incentiva o uso de cosméticos funcionais, como é o caso dos cremes e dos batons com proteção solar, reuniu uma série de conselhos que devolvem brilho e hidratação à epiderme. -
Sabe qual é a diferença entre olheiras e papos?
Se é frequente acordar com olheiras ou papos debaixo dos olhos, então este artigo é para si. Descubra algumas dicas que vão ajudá-la a amenizar estas marcas e papos que causam desconforto em muitas mulheres. -
As respostas de um cirurgião plástico às dúvidas mais inquietantes sobre o aumento de peito
É um dos procedimentos estéticos mais procurados pelas mulheres em todo o mundo mas também um dos que suscita mais interrogações às mulheres que o ambicionam. Saiba quais são as mais comuns. Os esclarecimentos de Francisco Falcão de Melo. -
Recupere o seu sorriso. Os diferentes tipos de ortodontia a que pode recorrer
Para conseguir uns dentes bonitos e corrigir problemas estéticos que se arrastam muitas vezes desde a infância, são várias as opções à escolha. Além de soluções removíveis ou preventivas, há também as fixas. Os conselhos de um especialista. -
Aplicação tópica de ozono. Saiba para que serve
Muito em voga entre as celebridades internacionais, é uma forma de tratar problemas de pele como acne, psoríase e cicatrizes, que afetam a autoestima de milhões de mulheres em todo o mundo. Descubra como funciona este tratamento estético. -
A cada celulite o seu tratamento. As melhores soluções para cada tipo de problema
Pode ser mole, dura ou edematosa. Afeta a autoestima de milhões de mulheres em todo o mundo e, apesar de não escolher idades, tende a aumentar com a passagem dos anos. As soluções a que pode recorrer para minimizar os seus impactos. -
O ritual de beleza japonês inspirado na cerimónia do chá
Saho é o nome que as mulheres nipónicas dão a um conjunto de gestos que purificam e hidratam a epiderme. Uma forma diferente de cuidar da sua pele, muito fácil de reproduzir em casa. Os gestos a empreender em cada uma das etapas do processo.