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Sabe qual é a diferença entre olheiras e papos?
Se é frequente acordar com olheiras ou papos debaixo dos olhos, então este artigo é para si. Descubra algumas dicas que vão ajudá-la a amenizar estas marcas e papos que causam desconforto em muitas mulheres. -
As respostas de um cirurgião plástico às dúvidas mais inquietantes sobre o aumento de peito
É um dos procedimentos estéticos mais procurados pelas mulheres em todo o mundo mas também um dos que suscita mais interrogações às mulheres que o ambicionam. Saiba quais são as mais comuns. Os esclarecimentos de Francisco Falcão de Melo. -
Recupere o seu sorriso. Os diferentes tipos de ortodontia a que pode recorrer
Para conseguir uns dentes bonitos e corrigir problemas estéticos que se arrastam muitas vezes desde a infância, são várias as opções à escolha. Além de soluções removíveis ou preventivas, há também as fixas. Os conselhos de um especialista. -
Aplicação tópica de ozono. Saiba para que serve
Muito em voga entre as celebridades internacionais, é uma forma de tratar problemas de pele como acne, psoríase e cicatrizes, que afetam a autoestima de milhões de mulheres em todo o mundo. Descubra como funciona este tratamento estético. -
A cada celulite o seu tratamento. As melhores soluções para cada tipo de problema
Pode ser mole, dura ou edematosa. Afeta a autoestima de milhões de mulheres em todo o mundo e, apesar de não escolher idades, tende a aumentar com a passagem dos anos. As soluções a que pode recorrer para minimizar os seus impactos. -
O ritual de beleza japonês inspirado na cerimónia do chá
Saho é o nome que as mulheres nipónicas dão a um conjunto de gestos que purificam e hidratam a epiderme. Uma forma diferente de cuidar da sua pele, muito fácil de reproduzir em casa. Os gestos a empreender em cada uma das etapas do processo. -
Não deixe que a retenção de líquidos prejudique a sua silhueta. As soluções a que pode recorrer
Sensação de peso nas pernas, mãos inchadas, abdómen avolumado, cãibras, palpitações, mal-estar geral... Está a reconhecer os sintomas? As causas deste problema, que afeta a vida de milhões de mulheres no planeta, podem ser várias. Livre-se dele já! -
Descubra as maravilhas que o gelo pode fazer pela sua pele
Muitas pessoas não sabem mas o gelo pode fazer maravilhas pela sua pele. Para isso basta que seja usado da melhor forma e aplicado nas zonas certas e de maneira correta. -
João Martins, cirurgião plástico, em entrevista. "Não senti que a pandemia travasse a procura de procedimentos estéticos"
Muitos portugueses aproveitaram o período do confinamento imposto pelo surto de COVID-19 para se informarem acerca das mudanças físicas que poderiam fazer no regresso à nova normalidade, revela o especialista em cirurgia plástica, estética e reconstrutiva. -
O método de aumentar os seios que também serve para corrigir ptoses
Muitas mulheres portuguesas gostavam de ter um peito maior. Outras gostavam de ter o delas menos descaído. Conheça o processo que permite resolver os dois problemas explicado pelo conceituado cirurgião plástico João Baptista Fernandes. -
Todos os cuidados de beleza a ter antes, durante e depois das férias
Aproveite para descansar e para renovar energias mas não se desleixe com a sua pele. Saiba quais são os gestos fundamentais que não pode (mesmo) descurar para não prejudicar a sua epiderme. As recomendações dos especialistas. -
Tem uns glúteos em forma de pera?
Se sim, está no mesmo grupo que celebridades femininas como Charlize Theron e Pippa Middleton. Conheça os truques que deve adotar e que tipo de exercícios é que deve fazer para os valorizar ainda mais. Não é tão difícil como poderá estar a pensar. -
A técnica que a vai fazer perder peso em tempo recorde
A falta de tempo, a gula, o cansaço, a preguiça... São muitos os motivos que fizeram com que, até agora, não conseguisse obter a silhueta desejada. No entanto, nem tudo está perdido. A termosudação é uma técnica a que ainda pode recorrer. -
Será que tem feito tudo, mas mesmo tudo, para acabar com a celulite?
Independentemente do peso e da idade, são muitas as mulheres a exibir uma pele que se assemelha à casca de uma laranja. Para além da alimentação e da prática regular de exercício físico, há cosméticos e tratamentos a que pode recorrer. -
Os 40 são os novos 30 e, com os cuidados certos, deixam-na com cara de 20
Além do estilo de vida saudável, existem produtos e gestos que ajudam a manter a juventude da cabeça aos pés por muito mais tempo. Aprenda a tirar maior partido deles e invista na sua imagem com os conselhos da dermatologista Susan C. Taylor. -
Pele perfeita em oito passos. Saiba como combater a secura cutânea eficazmente
Hidratá-la apenas nas alturas em que a epiderme já se apresenta demasiado seca e desidratada está longe de ser uma prática recomendável. Os conselhos da dermatologista Manuela Cochito que deve introduzir rapidamente na sua rotina diária. -
O tratamento que a vai deixar sem estrias
São várias as razões que podem estar na origem de marcas na epiderme, um problema que afeta sobretudo a autoestima das mulheres, apesar de também existirem nos homens. Conheça a técnica que as elimina de forma radical. -
Os ciclos da pele e a forma como afetam a nossa beleza
Não deixe para amanhã o que deve fazer já hoje. Depois, pode ser tarde, como alertam os especialistas. Conheça os processos biológicos que ocorrem na derme e saiba como protegê-la, dia e noite, das agressões externas, que são cada vez mais. -
"Daddy Do-Over": a cirurgia que está a conquistar cada vez mais homens
O sexo masculino está cada vez mais informado com os cuidados a ter com a saúde e com o corpo. Não deixa de ser por isso normal que aumentem as cirurgias "Daddy Do-Over". Saiba o que é com as explicações da médica Ana Silva Guerra, especialista em cirurgia plástica e medicina reconstrutiva.por Ana Silva Guerra -
5 produtos de beleza caseiros que hidratam e rejuvenescem a pele
Muitas mulheres preferem recorrer ao que têm na dispensa e no frigorífico para se embelezar e há muitos homens que também já lhes vão seguindo o (bom) exemplo. Descubra soluções caseiras, ecológicas, que se preparam em menos de nada. -
Loção de limpeza de rosto à base de aveia e amêndoa
Apesar de existirem muitos produtos para esse fim no mercado, há quem goste de preparar os seus próprios produtos de cosmética. Se também é adepta de mezinhas caseiras, propomos-lhe uma receita que pode facilmente reproduzir em casa. -
Os cuidados a ter com os perfumes de verão. As substâncias das fragrâncias que podem causar alergias e reações cutâneas
Evocam sentimentos e elevam a autoestima. Por isso, perfumamo-nos, irremediavelmente, o ano inteiro. Mas a estação de maior calor exige alguns cuidados. Os alertas e as recomendações de dois dermatologistas e também de uma psicóloga. -
Cuidados de beleza. Tudo o que precisa para estar perfeita no verão
Nos meses de maior calor, há preocupações redobradas a ter com a pele, com o cabelo, com a maquilhagem, com a alimentação e até com o suor. Para uma estação irrepreensível, descubra as recomendações de especialistas que vai ter de seguir.