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Tem uns glúteos em forma de pera?
Se sim, está no mesmo grupo que celebridades femininas como Charlize Theron e Pippa Middleton. Conheça os truques que deve adotar e que tipo de exercícios é que deve fazer para os valorizar ainda mais. Não é tão difícil como poderá estar a pensar. -
Nem os glúteos de Kim, nem os lábios de Irina. À conversa com um cirurgião plástico
João Martins já trabalhou como médico voluntário num campo de refugiados, mas hoje dedica-se sobretudo à sua atividade como cirurgião em Lisboa. Por vezes chegam-lhe ao consultório pedidos desproporcionados, mas sobre cirurgia plástica não tem dúvidas: "Não pode ser banalizada, nem pode ser encarada -
Quer ficar com um rabo de sonho? Estes são os perfis de Instagram que tem de seguir
Era esta a motivação que precisava para começar a treinar. -
Glúteos sem forma. 2 tratamentos que pode fazer para acabar com o problema
Muitas mulheres não gostam do(s) que veem quando se olham ao espelho. Ainda assim, há solução para modelar esta zona do corpo feminino. Descubra como é que a gluteoplastia e uma popular substância injetável a podem ajudar em menos de nada. -
Como valorizar uns glúteos planos
Victoria Beckham, Elle McPherson e Cameron Diaz são algumas das muitas celebridades que exibem uns assim, fazendo sonhar as mulheres que não apreciam curvas. Saiba o que deve fazer para tirar maior partido desta parte do corpo. -
21 conselhos para mulheres que querem perder volume nos glúteos
O corpo feminino tem tendência a acumular celulite nas pernas e nas nádegas. Apresentamos-lhe, de seguida, mais de duas dezenas de soluções e recomendações para que possa declarar guerra a essas células de gordura rapidamente. -
Nádegas firmes. O que pode fazer no dia a dia para ganhar (mais) firmeza nesta zona
Passa muito tempo sentado? Saiba que os seus glúteos não gostam disso! Com a ajuda do treinador pessoal Bruno Brito, descubra quais são os exercícios que deve privilegiar no treino no ginásio e perceba ainda o que tem de passar a fazer em casa. -
Glúteos e ancas de samba. O segredo dos corpos das mulheres de sonho que desfilam no Sambódromo
Se não tem jeito para esta dança, não se preocupe. Conheça os tratamentos estéticos que lhe permitem ficar com uma silhueta como a das bailarinas que brilham no desfile de Carnaval mais famoso do mundo.