Artigos
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Novo coronavírus: o que se sabe até agora
Este novo vírus que está a causar alarme mundial surgiu na China, mais precisamente em Wuhan, e já alastrou a outros países da região. Os coronavírus são uma grande família de vírus que debilitam o sistema imunitário e podem causar infeções potencial -
Quer participar num estudo? Investigadores vão criar mapa nacional de risco do gás radão
Investigadores da Universidade de Coimbra (UC) vão fazer um estudo sobre o radão, para elaborarem “um mapa nacional de risco” deste gás, estabelecendo “medidas de proteção da saúde das populações”, foi hoje anunciado. -
10 dicas médicas para evitar dentes amarelos ou com manchas
Uma das queixas mais comuns numa clínica dentária prende-se com o aparecimento de manchas nos dentes. Este problema tem repercussões evidentes na autoestima e bem-estar social. Tome nota dos conselhos do médico dentista José Afonso Teixeira. -
Retina pode facilitar diagnóstico precoce de Alzheimer
Um estudo longitudinal sem precedentes, realizado por uma equipa multidisciplinar da Universidade de Coimbra, demonstrou que a retina poderá funcionar como um biomarcador não invasivo relevante para o diagnóstico precoce da doença de Alzheimer. -
Provavelmente está a ser enganado por estes 10 mitos sobre exercício físico
Todos queremos manter a forma. Mas provavelmente andamos a ser atrapalhados por alguns equívocos populares. Saiba quais. -
Um plano de treino para eliminar gorduras a partir de hoje até ao verão
Nada está perdido se regressar à alimentação cuidada e à prática de exercício físico. Tome nota deste plano de treino. -
Nutrição também afeta saúde dos pés. Saiba os alimentos a ingerir e a evitar
Nos dias que correm assiste-se a uma valorização dos cuidados alimentares e da importância da nutrição para a nossa saúde. Uma alimentação cuidada e equilibrada deve fazer parte da nossa rotina. Contudo, quando se fala na ligação entre nutrição e saú -
Doença de Lyme: os sintomas da doença da carraça que afeta Justin Bieber
A doença de Lyme é uma patologia multissistémica, crónica, com importantes manifestações clínicas do foro dermatológico. É transmitida pela mordedura de carraça. Justin Bieber anunciou recentemente ter desenvolvido a doença. -
Este é o melhor treino para queimar os excessos com companhia
Conheça o plano de treinos dos Personal Trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade para combater os excessos dos últimos dias. Através deste treino vai conseguir melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período de tempo. -
Os 8 melhores exercícios para a perda de peso
O Personal Trainer Luis Martins apresenta 8 exemplos de exercícios que podem ser utilizados num programa de treino para perda de peso, sem recorrer a exercício cardiovascular. -
Está de ressaca? Coma estes 15 alimentos
Existem alguns alimentos que o ajudam a ultrapassar o desconforto da ressaca. Conheça os conselhos dos nutricionistas do Hospital Lusíadas de Lisboa. -
Vai viajar no Ano Novo e verificou estes 5 itens de segurança do carro?
Com o aproximar das celebrações do final do ano e do intensificar das deslocações de automobilistas normais para esta época, nunca é tarde para recordar os cuidados a ter para "um final de ano em segurança". -
Os 10 lugares mais poluídos do mundo
O relatório "Meio Ambiente Tóxico", da fundação suíça Green Cross, indica que 200 milhões de pessoas lidam diariamente com a poluição ambiental que provoca graves problemas de saúde. Saiba onde é mais difícil viver. -
Alzheimer na família. Como devo preparar o Natal?
A integração de todos os elementos da família com demência na preparação da quadra natalícia pode traduzir-se numa experiência preciosa e muito gratificante para todos, ao invés de um momento de agitação e gerador de stress. Aqui ficam algumas dicas -
Arrancar um cabelo branco faz nascer dois? 10 mitos e verdades sobre o cabelo
Sete em cada 10 pessoas têm mais perda de cabelo durante os meses de outono, porque os sensores de luminosidade da pele são menos estimulados. Conheça alguns mitos relacionados com a perda de cabelo. -
Artrites, artroses e lombalgias? 10 recomendações de um médico para as dores de inverno
A chegada das temperaturas mais baixas faz-se sentir nas dores nas costas: artrites, lombalgias, artroses, cervicalgias. As dores pioram com o frio. Mito ou realidade? Luís Teixeira, médico ortopedista, presidente da associação Spine Matters, explica -
8 doenças sexualmente transmissíveis perigosas
A prática de sexo seguro é a melhor maneira de prevenir estas infeções sexualmente transmissíveis. Conheça as doenças sexualmente transmissíveis mais comuns e perigosas. Este artigo não dispensa a consulta de um especialista médico. -
As doenças mais perigosas transmitidas pelos animais
As zoonoses são doenças dos animais transmissíveis ao homem, quer por contacto direto quer por via indireta através de produtos alimentares de origem animal. Cerca de 65% das doenças dos animais são transmissíveis ao homem e 75% das doenças do homem -
Como são os nossos órgãos e outras partes do corpo ao microscópio?
O mundo visto ao microscópico é tão dinâmico e surpreendente que deixa qualquer um boquiaberto. Veja as imagens. -
O pensamento 8 ou 80 (que não ajuda em nada)
Muitas vezes temos pensamentos negativos que não estão adaptados à realidade. A isso chamamos distorções cognitivas, ou seja, são pensamentos exagerados e/ou irracionais que a nossa mente arranja. E servem de alguma coisa? Um artigo da psicóloga Mafa -
Médico explica porque deve deixar o filho adolescente dormir mais ao fim de semana
A adolescência é a única altura da vida depois da primeira infância em que os ritmos de sono se alteram, explica o médico Jesús Martinez. -
Psicóloga explica de que forma as famílias nos influenciam para o resto da vida
É no cerne da nossa família que construímos as nossas crenças, valores e princípios. Mas que benefícios e consequências advêm dos contextos familiares? As explicações são da psicóloga Catarina Graça, da Clínica da Mente, que assina este artigo. -
Experiência da Universidade de Coimbra vai à estratosfera num balão da Agência Espacial Europeia
A experiência científica STRATOSPOLCA, desenvolvida por um grupo de estudantes da Universidade de Coimbra (UC), vai até à estratosfera à “boleia” do balão BEXUS 31, da Agência Espacial Europeia (ESA), anunciou hoje a UC.