Um trio de receitas doces que não precisa de ir ao fogão ou ao forno, salvo para torrar os cajus (se a opção for fazê-lo em casa) no caso do creme com este fruto seco. De resto, apenas precisa de algum tempo de frio para, depois, desfrutar.
Pudins de chia com mirtilo (sem forno ou fogão)
Não precisam de ir ao fogão nem ao forno, bastam alguns ingredientes e um pouco de paciência enquanto repousa no frio; depois, é só desfrutar sem culpas.
Mousse de Chia-Colate
A nutricionista Lillian Barros deixa-nos uma receita do seu mais recente livro publicado em Portugal. Uma mousse saudável, aconselhada como fonte de energia. Uma proposta do livro "A Comida Que Vai Mudar a Sua Vida".
Creme de cacau e cajus
Diz-nos o chef Rui Ribeiro que estamos, aqui, perante uma falsa Nutella, que é como quem diz, um creme de cacau e cajus. Mas é igualmente delicioso.
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