Como o próprio nome indica, as suprarrenais estão intimamente relacionadas com os rins. Estão localizadas acima destes órgãos e são pequeninas, em formato de triângulo e meia-lua.

As glândulas suprarrenais são responsáveis pela libertação de hormonas relacionadas com o stress, como o cortisol, a adrenalina ou a noradrenalina. Isto, para além de estimularem a transformação de proteínas e gorduras em glicose. Em paralelo, as suprarrenais desempenham um papel importante para o funcionamento dos rins e do plasma do nosso sangue, com a segregação de aldosterona.

Na perspetiva da medicina oriental chinesa, são sinónimo do estado da nossa energia vital. Compreende-se esta relação, pois quanto mais stressados estamos mais cortisol é libertado, o que provoca um desequilíbrio do nosso sistema imunitário. E, em consequência, a nossa energia é afetada.

Já ouviu falar das suprarrenais, as glândulas que libertam as hormonas do stress?
Glândula suprarrenal, o "chapéu" que encontra no topo da estrutura de um rim humano.

Quais os principais sintomas do funcionamento irregular das suprarrenais?

De forma geral, o mau funcionamento das glândulas suprarrenais afeta a qualidade do nosso sistema imunitário, deixando-nos mais vulneráveis. Sintomas como cansaço, aumento de peso, escurecimento da pele ou alterações na tensão arterial estão relacionados com esta condição.

As glândulas suprarrenais estão também ligadas à sexualidade, à força de vontade, à coragem e à criatividade. Quando se encontram em desequilíbrio estas são as primeiras áreas a sofrer alguns efeitos.

O excesso de consumo de proteína animal, açúcar, chocolate, fruta, álcool, sumos ou drogas afetam o bom funcionamento destas glândulas.

Assim sendo, as glândulas suprarrenais apesar de serem pequenas, têm uma importância enorme no nosso equilíbrio. Os nossos níveis de stress, cansaço e energia estão diretamente ligados a estes pequenos "chapéus” que temos junto aos rins.

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