A menopausa é um processo natural que inaugura uma nova etapa da vida da mulher em termos fisiológicos e deve ser acompanhada de alterações no estilo de vida, aconselha o médico ginecologista Joaquim Neves.
Se vai fazer um piercing ou tatuagem tome nota destes conselhos médicos. As recomendações são da médica dermatologista Leonor Girão da Clínica Dermatologia do Areeiro.
Em todas as fases do ciclo de vida, é importante realizar uma alimentação equilibrada e diversificada, ou seja, adotar um padrão de consumo alimentar que inclua alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos nas proporções recomendadas. E na menopausa? Conheça os conselhos da nutricionista Ana R
A morte auto-infligida é responsável por cerca de 800 mil perdas de vidas humanas a cada ano, ou seja, o suicídio mata mais do que o cancro da mama, a malária, a guerra ou os homicídios.
A rinoplastia é dos procedimentos mais realizados em todo o mundo. As explicações são da médica Ana Silva Guerra, especialista em Cirurgia Plástica, Estética e Reconstrutiva.
A partir dos 40 anos, começam a surgir sintomas relacionados com a visão ao perto. A este fenómeno denominamos presbiopia. Tome nota das explicações da médica Ana Amaro, especialista em Oftalmologia, que assina este artigo.
As doenças relacionadas com o amianto surgem por inalação das fibras de amianto que aderem profundamente ao tecido pulmonar provocando cicatrizes (fibrose) que o corpo tenta reparar. Com o tempo, estas alterações tornam-se mais extensas e têm graves consequências na função pulmonar. Um artigo do méd
O açafrão-da-índia (Curcuma longa), também conhecido como gengibre-amarelo, açafrão-da-terra, curcuma ou turmeric, é uma planta da família das zingiberáceas. Este pequeno arbusto trepador, nativo da floresta asiática, especialmente da Índia, é amplamente cultivado em climas tropicais. Conheça as sua
A osteoporose é um problema a nível mundial e, estima-se que, uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 vão sofrer uma fratura osteoporótica. Tome nota destes 10 factos sobre a doença com a ajuda da médica e professora universitária Helena Canhão.
As doenças cardiovasculares (DCV) são a maior causa de morte em todo o mundo. Tome nota das recomendações da médica Susana Castela, especialista em Cardiologia.
Esta seleção de alimentos poderá ajudá-lo a gerir melhor a sua dor. Tome nota dos conselhos do médico francês Yann Rougier, autor do livro "Analgésicos Naturais", que acaba de chegar às bancas em Portugal. Yann Rougier é especialista em Neurobiologia e Nutrição.
Alguns alimentos poderão facilitar o processo de cicatrização pela sua riqueza em determinados nutrientes. Tome nota das recomendações do médico Pedro Lôbo do Vale.
Já pensou se anda a dormir as horas suficientes? E como é a qualidade do seu sono? Tome nota das recomendações das médicas penumologistas Susana Sousa e Sílvia Correia.
Para uma quadra natalícia saudável e com prazer à mesa, a médica e nutricionista Sandra Alves, da Sociedade Portuguesa do AVC, deixo-lhe alguns conselhos práticos. Lembre-se que o Acidente Vascular Cerebral não escolhe dia nem hora. Mais vale um natal cheio de vida, do que menos uma vida neste Natal
Adotar uma alimentação saudável é essencial para proteger o trato urinário. Embora cada pessoa reaja à sua maneira, há alguns cuidados gerais que não pode descurar. Veja os conselhos da médica ginecologista Bercina Candoso.
Apesar de ser um evento fisiológico natural, a menopausa ainda é um assunto tabu para algumas mulheres. Falámos com a médica Fernanda Geraldes, ginecologista e membro da Sociedade Portuguesa de Ginecologia. Hoje é o Dia Mundial da Menopausa.
Em Portugal, as ondas de calor que se têm verificado nos últimos anos têm sido responsáveis pelo agravamento de inúmeros casos de doença cardíaca e até por um aumento na mortalidade. Isto sucede porque o organismo reage ao aumento da temperatura, podendo originar um golpe de calor. Aprenda a identif
O tabagismo é a principal causa evitável de doença e morte a nível mundial, e 7 em cada 10 fumadores expressam vontade em cessar o consumo. Contudo, apenas cerca de 7% dos que tentam têm sucesso, e apenas 3 a 5% sem o apoio dos cuidados de saúde. Tome nota das explicações do médico Marco Mesquita, e
A médica Sinthia Puttini, que trabalha sobretudo na área da medicina geral e preventiva e perda de peso, explica-nos por que motivo “engordar do ar” se torna uma realidade com o passar dos anos.
Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos.
Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos.
