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Alimentação na menopausa: o que comer e o que evitar
Em todas as fases do ciclo de vida, é importante realizar uma alimentação equilibrada e diversificada, ou seja, adotar um padrão de consumo alimentar que inclua alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos nas proporções recomendadas. E na menopausa? Conheça os conselhos de Ana Rita Lopes, nutpor Ana Rita Lopes -
10 factos sobre a osteoporose que tem de saber
A osteoporose é um problema a nível mundial e, estima-se que, uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 vão sofrer uma fratura osteoporótica. Tome nota destes 10 factos sobre a doença com a ajuda da médica e professora universitária Helena Canhão. -
10 alimentos que aliviam a dor
Esta seleção de alimentos poderá ajudá-lo a gerir melhor a sua dor. Tome nota dos conselhos do médico francês Yann Rougier, autor do livro "Analgésicos Naturais", que acaba de chegar às bancas em Portugal. Yann Rougier é especialista em Neurobiologia e Nutrição. -
Três recomendações de uma médica que podem salvar-lhe o coração
As doenças cardiovasculares (DCV) são a maior causa de morte em todo o mundo. Tome nota das recomendações da médica Susana Castela, especialista em Cardiologia. Hoje é o Dia Mundial do Coração. -
Alimentos que melhoram a cicatrização
Alguns alimentos poderão facilitar o processo de cicatrização pela sua riqueza em determinados nutrientes. Tome nota das recomendações do médico Pedro Lôbo do Vale. -
Cheiro mal? 8 coisas que não sabe sobre o seu odor corporal
Fique a conhecer oito segredos sobre o mau cheiro corporal com a médica Rita Marçal, especialista em Medicina Interna. -
Suícidio: é preciso estar alerta porque é possível preveni-lo
A morte auto-infligida é responsável por cerca de 800 mil perdas de vidas humanas a cada ano, ou seja, o suicídio mata mais do que o cancro da mama, a malária, a guerra ou os homicídios. Hoje é o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. -
Conhece os sintomas de um golpe de calor? Os conselhos de um médico
Em Portugal, as ondas de calor que se têm verificado nos últimos anos têm sido responsáveis pelo agravamento de inúmeros casos de doença cardíaca e até por um aumento na mortalidade. Isto sucede porque o organismo reage ao aumento da temperatura, podendo originar um golpe de calor. Aprenda a identif -
Acha que dorme o suficiente? Médicas apresentam 10 recomendações para dormir melhor
Já pensou se anda a dormir as horas suficientes? E como é a qualidade do seu sono? Tome nota das recomendações das médicas penumologistas Susana Sousa e Sílvia Correia. -
Quer fazer um piercing ou tatuagem? Siga estas 10 recomendações médicas
Se vai fazer um piercing ou tatuagem tome nota destes conselhos médicos. As recomendações são da médica dermatologista Leonor Girão da Clínica Dermatologia do Areeiro. Hoje é o Dia Internacional do Piercing Corporal. -
Depois dos 40, até o ar engorda. Médica explica porquê
A médica Sinthia Puttini, que trabalha sobretudo na área da medicina geral e preventiva e perda de peso, explica-nos por que motivo “engordar do ar” se torna uma realidade com o passar dos anos. -
Quais os fatores de risco do cancro digestivo e como combatê-los? As explicações de um médico
Tome nota das explicações do médico José Crespo Mendes de Almeida, professor universitário e especialista em Cirurgia Geral. Hoje é o Dia Mundial das Doenças Digestivas. -
Escolha não sair de casa por razões não essenciais, mantenha uma distância física segura dos outros e siga as instruções das autoridade de saúde pública
Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos. -
Escolha não se deslocar a uma unidade de saúde para a realização de exames ou avaliações não fundamentais sem antes a contactar telefonicamente
Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos. -
Escolha não se deslocar ao serviço de urgência para avaliar sintomas ligeiros de COVID-19
Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos. -
Escolha não se auto-medicar ou não solicitar terapêuticas não comprovadas para prevenir ou tratar a COVID-19
Tome nota das recomendações para a população no âmbito do programa Choosing Wisely Portugal – Escolhas Criteriosas em Saúde, um programa desenvolvido pela Ordem dos Médicos. -
Pandemia de COVID-19: tudo o que precisa de saber explicado por dois médicos
Tome nota das explicações e recomendações de Fernando Queirós e David Nóbrega, médicos internos de Medicina Geral e Familiar. -
Médico deixa cinco dicas para proteger os olhos no Carnaval
Siga as recomendações do médico oftalmologista Rui Avelino Resende durante os festejos de Carnaval. -
Estes são todos os países com casos confirmados de coronavírus
Segue abaixo a lista dos países que anunciaram casos de contágio de um novo coronavírus, da mesma família da Síndrome Respiratória Aguda Grave, desde o seu surgimento, em dezembro, em Wuhan, centro da China. -
Coronavírus (COVID-19): Lufthansa, Swiss e Austrian suspendem voos para a China até finais de março
O grupo de companhias aéreas alemãs Lufthansa prolongou hoje a suspensão dos voos para Pequim e Xangai, até 28 de março, devido ao surto do novo coronavírus, designado Covid-19, que já matou 1.380 pessoas na China continental. -
Medo do coronavírus causa grandes ausências na maior feira de telecomunicações do mundo
A norte-americana Amazon e a japonesa Sony são as duas últimas empresas que anunciaram hoje que não irão participar no congresso mundial da tecnologia móvel em Barcelona, no final de fevereiro, devido a preocupações com o novo coronavírus. -
Portugueses retidos em cruzeiro no Japão testaram negativo para o novo coronavírus
As análises ao coronavírus feitas a oito portugueses retidos num navio de cruzeiro no Japão deram negativo. A diretora-geral da saúde, Graça Freitas, assegura que "neste momento todas as situações estão estáveis", referindo-se da mesma forma em relação aos 20 cidadãos retirados de Wuhan no domingo e -
Estudantes guineenses na China estão bem, garante Governo em Bissau
O Ministério dos Negócios Estrangeiros da Guiné-Bissau anunciou hoje que os estudantes guineenses que se encontram na China, onde já morreram 132 pessoas devido ao coronavírus, estão bem e "sob fortes medidas de prevenção nas suas universidades".