SAPO Digital Studio · Saúde e Medicina · 12 jul 2022 18:23 Patrocinado Dicas simples para pôr o sono em dia no pós-férias O stress do regresso à rotina e as naturais mudanças de ritmo que acompanham o retorno à normalidade podem trazer noites em branco no pós-ferias. Neste artigo, sugerimos-lhe dicas práticas para favorecer um sono reparador.
