O frio aumenta as dores de costas? Médico tira-nos as dúvidas
Com o frio, aumentam as queixas de dores musculares, de articulações e de coluna. Será verdade?
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Sugestões e muitos descontos a não perder nas farmácias neste inverno
Prepare-se para este inverno com as melhores promoções nas Farmácias Portuguesas com o cartão Saúda. -
Resistência aos antibióticos: 3 medidas para prevenir a ameaça à saúde global
A resistência aos antibióticos é uma das principais ameaças à saúde global, colocando em risco o tratamento das doenças infecciosas. -
Descubra se precisa de óculos graduados
Sente dores de cabeça com frequência? Tem dificuldade em focar letras ao longe? Confunde palavras e fica com os olhos cansados quando está a ler? Estes são alguns sinais de alerta, conheça já os 5 sintomas básicos para identificar de precisa óculos graduados. -
Florestas terapêuticas: o céu na terra e os benefícios para a saúde
A Mata Nacional do Bussaco será a primeira floresta portuguesa certificada pela International Certification Office Healing Forest of BioCon Valley® GmbH como "Floresta Terapêutica". Numa parceria com a Destinature, esta certificação promove a saúde e mostra os benefícios da saúde para o nosso bem-e -
Susana traz uma história de superação da ansiedade e da depressão: “Agora controlo as minhas emoções”
Na vida de Susana a ansiedade e a depressão são duas sombras que se agigantaram desde cedo. Um sofrimento diário que Susana mitigou no dia em que enveredou o seu caminho numa terapêutica inovadora, a que combina psicoterapia clássica e o uso de ketamina. Uma experiência libertadora que Susana testem -
Quando o nosso corpo cede ao stress há que combatê-lo. Sabe quais são as melhores estratégias?
Todos já sentimos a presença avassaladora do stress. Ele ali está, quando os dias são agitados, as tarefas se acumulam o que nos leva à expressão “não temos mãos a medir”. Também sabemos como os sintomas do stress são limitadores e todo o mal-estar que lhes é inerente, mas há como lidar com este des