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Sabores

Truques e dicas que vão facilitar a hora de planear e preparar as suas refeições.
  • Como resistir a uma bela omelete? 6 receitas que vão enriquecer a sua mesa
    J.M.A · Dicas · 17 mai 2025 18:30

    Como resistir a uma bela omelete? 6 receitas que vão enriquecer a sua mesa

    Como resistir a um prato de ovos, fofos, servidos simples ou recheados com inúmeros ingredientes? Traduzindo, falamos das omeletes e de toda uma infinidade de receitas que enriquecem as nossas mesas. Deixamos-lhe seis sugestões.
  • Há vida nos pratos de camarão para lá do alhinho. Eis 5 receitas incríveis
    J.M.A · Dicas · 17 mai 2025 11:47

    Há vida nos pratos de camarão para lá do alhinho. Eis 5 receitas incríveis

    Sem retirarmos ao camarão ao alhinho as qualidades que lhe são devidas, vamos aqui explorar deliciosas receitas com um dos reis entre os mariscos mais económicos. Cinco sugestões que fazem uma refeição completa.
  • 8 pratos com caril que são uma explosão de cor, aroma e sabor
    J.M.A · Dicas · 16 mai 2025 11:47

    8 pratos com caril que são uma explosão de cor, aroma e sabor

    Frango, bacalhau, pescada, lentilhas, estão entre os ingredientes que beneficiam das qualidades do caril, mistura de especiarias onde encontramos, entre outras, o cardamomo, gengibre, cominho, noz-moscada e cravinho.
  • O segredo de uma pele saudável não está no creme, está na alimentação. O que privilegiar?
    Green Smiles · Dicas · 16 mai 2025 10:20

    O segredo de uma pele saudável não está no creme, está na alimentação. O que privilegiar?

    A pele é o nosso maior órgão, pesando até 2,7 kg. Com as temperaturas mais altas, e com as roupas a mostrar mais pele, é importante manter este órgão saudável e bem tratado, também para que os tons bronzeados durem mais tempo.
    por
  • É tempo delas, das maravilhosas favas. 5 receitas de alma portuguesa
    J.M.A · Dicas · 15 mai 2025 11:47

    É tempo delas, das maravilhosas favas. 5 receitas de alma portuguesa

    Este é o tempo das favas, tenras, deliciosamente cozinhadas com carnes e chouriços ou a pedirem novas e arrojadas receitas como um esparregado com cascas. Temos cinco belas sugestões.
  • Saladas com ovo: 3 receitas leves, nutritivas e cheias de sabor
    J.M.A · Dicas · 13 mai 2025 12:02

    Saladas com ovo: 3 receitas leves, nutritivas e cheias de sabor

    Três saladas, três formas deliciosas de dar destaque ao ovo. Simples, nutritivas e cheias de sabor — ideias frescas para qualquer refeição.
  • Prepare doces saudáveis com o mirtilo, o rei dos antioxidantes
    J.M.A · Dicas · 12 mai 2025 16:15

    Prepare doces saudáveis com o mirtilo, o rei dos antioxidantes

    O mirtilo, um fruto silvestre de sabor singular, é tido como um poderoso antioxidante e até mesmo apelidado de "fruto da juventude". Independentemente dos benefícios nutricionais é o saboroso ingrediente de receitas deliciosas.
  • Já planeou a ementa para os próximos dias? Espreite as receitas que lhe sugerimos
    J.M.A · Dicas · 12 mai 2025 11:47

    Já planeou a ementa para os próximos dias? Espreite as receitas que lhe sugerimos

    Semana a começar e a necessidade de procurar receitas simples, com o compromisso de não pesarem na carteira, diversificarem e agradarem a toda a família. Eis seis belas propostas. Bom proveito.
  • 5 refeições ligeiras que vai gostar de preparar nos próximos dias
    J.M.A · Dicas · 10 mai 2025 11:45

    5 refeições ligeiras que vai gostar de preparar nos próximos dias

    Para que a cozinha não seja um empecilho nos seus dias, Alida Remtula, do blogue “Alida´s Food”, apresenta quatro receitas simples e com a garantia de proporcionarem uma refeição ligeira e aprazível. Acresce uma receita de Joana Oliveira a partir da obra "Low FOODMAP - O Livro das Receitas Fáceis".
  • Já pensou na ementa para os próximos dias? Aceite as sugestões que lhe deixamos
    J.M.A · Dicas · 9 mai 2025 11:47

    Já pensou na ementa para os próximos dias? Aceite as sugestões que lhe deixamos

    Dois belíssimos pratos de salmão, uma dose generosa de almôndegas de vegetais, um prato que dá voz à defesa do aproveitamento na cozinha, estão entre as sugestões que lhe preparámos para a sua mesa de fim de semana.
  • Fáceis, rápidas e muito saborosas. 6 receitas que vai adorar
    J.M.A · Dicas · 8 mai 2025 12:03

    Fáceis, rápidas e muito saborosas. 6 receitas que vai adorar

    Em comum a todas as receitas que aqui lhe trazemos está o facto de que não lhe ocuparão muito tempo na cozinha. Acresce que são deliciosas. Bom proveito.
  • Procura receitas simples? Preparámos-lhe uma mesa repleta de sugestões
    J.M.A · Dicas · 7 mai 2025 12:14

    Procura receitas simples? Preparámos-lhe uma mesa repleta de sugestões

    Nesta seleção de receitas há propostas para todos os gostos: pratos com proteína animal, outros vegetarianos, algumas sugestões que agradarão aos miúdos e refeições em formato familiar.
  • O quivi não é só bom à fatia. Saiba como pode preparar 3 sobremesas deliciosas
    J.M.A · Dicas · 6 mai 2025 16:48

    O quivi não é só bom à fatia. Saiba como pode preparar 3 sobremesas deliciosas

    Ninguém nega ao quivi o prazer de o provar à fatia, em iogurtes ou mesmo batidos repletos de saúde. Aqui, incluímos o quivi numa outra lista à mesa, a das sobremesas. Temos três receitas.
  • Duas receitas de ovos estrelados e a surpresa de ovos no forno mágicos. Como prepará-los?
    J.M.A · Dicas · 6 mai 2025 11:47

    Duas receitas de ovos estrelados e a surpresa de ovos no forno mágicos. Como prepará-los?

    Mágico ovo que nos proporciona tantas e diversas receitas. Para homenagear um dos alimentos mais versáteis, apresentamos-lhe três receitas magníficas.
  • 3 incríveis receitas para a air fryer que prepara em 15 minutos (ou menos)
    J.M.A · Dicas · 5 mai 2025 11:47

    3 incríveis receitas para a air fryer que prepara em 15 minutos (ou menos)

    Do livro "Refeições em 30 Minutos - Bored of Lunch Air Fryer Saudável", assinado por Nathan Anthony, fazemos a publicação de três receitas. Em comum a todos estes pratos, o facto de surpreenderem à mesa, embora muito fáceis de preparar.
  • O salmão salva-nos muitas refeições. Eis 6 receitas para não nos "embrulharmos" na cozinha
    J.M.A · Dicas · 3 mai 2025 11:47

    O salmão salva-nos muitas refeições. Eis 6 receitas para não nos "embrulharmos" na cozinha

    Antes de lhe propormos receitas criativas com salmão, eis que resolvemos um dos enigmas da humanidade: como tratar um salmão de forno sem o deixar secar? Depois de resolvido o mistério, aceite as propostas com este peixe saborosíssimo.
  • Doces e quase sem açúcares os batidos de fruta prontos para conquistar os seus dias
    J.M.A · Dicas · 2 mai 2025 16:25

    Doces e quase sem açúcares os batidos de fruta prontos para conquistar os seus dias

    Não há razão para a um bom batido de frutas e vegetais lhe adicionar açúcares processados ou outros ingredientes "gulosos". Deixamos-lhe quatro sugestões.
  • 8 dicas para cozinhar com ingredientes que andam esquecidos
    J.M.A · Dicas · 30 abr 2025 17:31

    8 dicas para cozinhar com ingredientes que andam esquecidos

    Na correria do dia a dia, acabamos por escolher os mesmos ingredientes e deixamos de lado outros, igualmente nutritivos e saborosos. São os parentes esquecidos que transformam para melhor a nossa cozinha. Eis dez protagonistas à mesa.
  • Quem gosta de uma boa lasanha caseira encontra aqui 5 sugestões
    J.M.A · Dicas · 30 abr 2025 11:47

    Quem gosta de uma boa lasanha caseira encontra aqui 5 sugestões

    É comida de forno. De massa, recheio, nova camada de massa, mais recheio, até completar todos os ingredientes. O calor une tudo, o queijo fundido reforça o sabor.
  • Há sobremesas lácteas disfarçadas de  iogurte. Sabe identificar as diferenças?
    J.M.A · Dicas · 29 abr 2025 16:35

    Há sobremesas lácteas disfarçadas de iogurte. Sabe identificar as diferenças?

    É um dos produtos mais apreciados em todas as idades. Natural, com aromas, com pedaços, a gama de iogurtes existente actualmente no mercado é vastíssima. Mas, atenção, há que saber distinguir entre o verdadeiro produto e as sobremesas lácteas que se mascaram de iogurte.
  • Procura receitas simples? Eis 5 sugestões para todas as ocasiões
    J.M.A · Dicas · 29 abr 2025 11:38

    Procura receitas simples? Eis 5 sugestões para todas as ocasiões

    Porque cozinhar não tem de ser complicado — estas cinco receitas juntam sabor, praticidade e aquele toque especial que se adapta a qualquer momento, do almoço de domingo ao jantar de improviso.
  • 5 ricas saladas que se fazem com pouquíssimo trabalho
    J.M.A · Dicas · 28 abr 2025 11:47

    5 ricas saladas que se fazem com pouquíssimo trabalho

    Não precisa de reinventar a roda para ter à mesa saladas capazes de agradar a toda a família. Aqui, deixamos-lhe sugestão para cinco combinações infalíveis.
  • Receitas com massa são sinónimo de cozinha simples. Aceite estas 6 sugestões
    J.M.A · Dicas · 26 abr 2025 18:15

    Receitas com massa são sinónimo de cozinha simples. Aceite estas 6 sugestões

    Quem procura receitas simples para o dia a dia, vai encontrar nas seis sugestões que aqui lhe deixamos porta aberta para não complicar. É tão fácil preparar pratos criativos com um punhado de massa.
  • O que podemos fazer com ovos estrelados? 4 receitas muito criativas
    J.M.A · Dicas · 26 abr 2025 11:47

    O que podemos fazer com ovos estrelados? 4 receitas muito criativas

    Sem tirar os devidos méritos aos ovos estrelados, há que admitir que se podem tornar um pouco aborrecidos. Para que não haja monotonia na cozinha, eis um quarteto de receitas repletas de criatividade.
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