No dia 5 de Setembro celebra-se o Dia Internacional das Lesões da Coluna Vertebral. Saber preveni-las e identificá-las é fundamental para garantir que perante sinais de alerta se procura ajuda médica, possibilitando o seu tratamento e evitando possíveis danos.
Conferem uma maior elegância à postura mas, usados no quotidiano, podem ser prejudiciais para a sua coluna. As mulheres que sofrem da coluna e/ou que têm dor ciática não os devem calçar. As dicas e as advertências de Mário Pereira.
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