Este método recorre à eletroestimulação de determinados pontos na orelha, atuando no Sistema Nervoso Central e assim reequilibrando a energia necessária para o bom funcionamento do corpo.
Ansiedade, irritação, dificuldades de concentração e/ou dores de cabeça são, conforme o nível de dependência, algumas das consequências mais imediatas de uma cessação súbita, pelo que o ideal é ir reduzindo progressivamente o consumo de cigarros.
Gravidez e tabaco não são compatíveis. Não só faz mal à saúde da mulher, como depois também prejudica o feto. Se está a pensar em engravidar e quer deixar de fumar, estes 15 passos vão ajudá-la.
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