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Susana Krauss · Fitness e bem-estar · 27 mar 2022 20:33 Os desportos que o vão ajudar a dormir melhor O Urban Sports Club reuniu algumas sugestões de modalidades que podem contribuir para um sono mais profundo e descansado.
Susana Krauss · Fitness e bem-estar · 18 jan 2022 09:00 Dicas de desportos divertidos para garantir a endorfina no Dia Internacional do Riso O Urban Sports Club dá dicas de desportos divertidos para garantir a endorfina e afastar qualquer desânimo que possa surgir.
