Esta seleção de alimentos poderá ajudá-lo a gerir melhor a sua dor. Tome nota dos conselhos do médico francês Yann Rougier, autor do livro "Analgésicos Naturais", que acaba de chegar às bancas em Portugal. Yann Rougier é especialista em Neurobiologia e Nutrição.
A função inicial da dor é servir como um alerta de que algo dentro do nosso corpo não vai bem ou de que certos comportamentos ou situações externas podem provocar danos. Dia 15 de outubro é o Dia Nacional da Luta Contra a Dor.
