Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 8 abr 2021 21:44 5 ideias para ingerir mais fibra. Os conselhos de um nutricionista Para combater a prisão de ventre, um problema que condiciona a vida de milhares de portugueses, Miguel Ângelo Rego sugere uma alteração dos hábitos alimentares, reforçando o consumo de ingredientes alimentares que beneficiam o processo digestivo.
