Conselhetório · Peso e Nutrição · 21 mar 2025 14:20 Quer mais energia e uma digestão saudável? Aposte no kéfir Por ser um alimento probiótico, é amplamente reconhecido pelos seus benefícios para a saúde, nomeadamente digestiva, contribuindo para o equilíbrio da flora intestinal, sistema imunológico e bem-estar geral. por Ana Leonor Perdigão