O outono chegou. Com a mudança de estação, altera-se também a energia que sentimos e as necessidades do nosso corpo. Tal como nas árvores, onde as folhas amarelecem, a nossa energia também empalidece, contraindo-se. Saiba quais são os alimentos que não podem faltar à sua mesa.
Durante o outono é importante reajustarmos a nossa alimentação, devido à necessidade de nos adaptarmos às novas temperaturas mas, também, de forma a protegermo-nos das indesejadas gripes e constipações tão típicas desta época. Siga os conselhos da nutricionista Joana Bernardo.
Com o outono, os dias ficam gradualmente mais curtos, as folhas começam a cair e as temperaturas descem. Esta estação é também caracterizada pelo início das primeiras chuvas e dos preparativos para desfrutar da estação e da casa, na companhia de um chá quente e de uma manta.
Temperaturas elevadas nesta altura do ano, falta de higiene urbana e acumulação de lixo nas ruas torna o ambiente propício à multiplicação da mosca doméstica. Conheça algumas sugestões para minimizar o impacto deste inseto.
O outono ao contrário da primavera é uma estação do ano, que nos leva para um imaginário mais introspetivo. Um artigo de Pedro Vaz Santos, psicólogo clínico e terapeuta familiar e de casal.
O outono começa hoje com previsões de céu geralmente muito nublado e temperaturas a oscilar entre os 21 e os 31 graus Celsius, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).
O frio e a chuva desta altura, que contrastam com os períodos de sol que ainda se vão fazendo sentir, exigem cuidados especiais que não pode descurar este mês. Entre as compras de presentes e a preparação das festas natalícias, veja o que deve (mesmo) fazer.
Com a chegada desta estação, regressam os dias mais frescos e mais chuvosos. No início do mês de outubro, assistimos ao (re)começo das cores outonais em algumas árvores e, até meados de novembro, essa é a tendência na maior parte das espécies.
Admire à sua volta as cores da estação através da folhagem e da frutificação destas variedades botânicas, que são perfeitas para o território português. Saiba também o que deve fazer para as cuidar. As recomendações de dois especialistas nacionais.
Ao contrário do que sucede na primavera e no verão, o outono e o inverno pedem texturas mais calorosas, tonalidades mais neutras e objetos mais quentes. Descubra as alterações que deve fazer para conseguir uma decoração atraente e (muito) convidativa.
Apesar do calor ser menor nestas épocas do ano, garantir a humidade das folhas das variedades botânicas que cultiva continua a ser prioritário. Saiba por que é que deve fazê-lo nos meses mais frios para não afetar o desenvolvimento das espécies.
Na Eugénio Campos Jewels o outono tem um significado sofisticado, sóbrio e que encontra nos pormenores a chave para que até os dias mais cinzentos tenham uma cor especial.
A Hush Puppies apresenta a sua grande novidade desta estação FW - os Penny Loafers. Uma linha de loafers para mulher que recupera um clássico do calçado.
O décimo mês do ano é um bom período para avançar com sementeiras e plantações que vão dar frutos e, se tudo correr bem, muitas flores na próxima primavera. Confira a lista de tarefas mensais recomendadas para esta época do calendário, uma fase de transição.
Se nada o deixa mais feliz do que um canteiro cheio de cores e aromas perfumados no período em que o sol volta a brilhar com maior intensidade e as aves regressam do período de hibernação, o melhor é arregaçar as mangas, calçar as luvas e pôr mãos à obra... já!
