Saúde
Os melhores artigos, videos e dicas de especialistas sobre sexo e os seus impactos na saúde.
-
-
Não consegue atingir o orgasmo?
Muitas mulheres sentem desejo e até prazer mas, depois, nunca conseguem chegar ao clímax. Também é o seu caso? Então está na hora de saber se deve (ou não) procurar um terapeuta sexual! As recomendações da psicóloga clínica Patrícia Pascoal. -
O que fazer para não contrair hepatite durante o sexo
Os três tipos de vírus que causam esta inflamação no fígado podem ser transmitidos através do contacto sexual. Saiba o que pode fazer para se prevenir nesse e noutros contextos. Os conselhos dos médicos que não pode descurar para se proteger. -
Depressão e sexo. O impacto da doença na diminuição do desejo e no afastamento do casal
A sensação de não conseguir manter uma rotina sexual considerada normal pelo membro do casal deprimido causa, muitas vezes, um afastamento e um distanciamento entre parceiros. Descubra o que pode ser feito para ultrapassar o problema. -
Testosterona. A interferência da hormona associada aos homens no desempenho sexual feminino
Esta hormona, um esteroide anabolizante, regula a libido, a força muscular, a densidade óssea e o bom funcionamento do metabolismo. Em níveis excessivos ou insuficientes, pode ser sintoma de que algo não está bem com a sua saúde. -
Sangramento vaginal e lacerações cervicais não afetam apenas a vida sexual das mulheres
Se ocorrer um sangramento vaginal inesperado, uma das causas possíveis é a erosão cervical. Em situações mais graves, este problema feminino também acaba por ter repercussões físicas nos homens. Saiba quais e o que pode fazer para os prevenir. -
A diabetes está a arruinar a sua vida sexual? Os conselhos dos especialistas que tem de seguir já
Esta doença, que atinge cerca de 8% da população portuguesa, também tem repercussões na intimidade do casal. Além do risco de infeção ser maior, aumenta a propensão para micoses, prostatites, secura vaginal e disfunção erétil e diminui a libido. -
Ajudas preciosas para estimular o clítoris. Os conselhos de uma especialista em medicina sexual
Tem quase o dobro das terminações nervosas de um pénis e é um dos centros do prazer feminino. Mas a sua estimulação envolve rituais. Saiba quais são. As recomendações de Maria do Céu Santo, médica ginecologista obstetra. -
Sexo tântrico. 7 fatores a ter em conta antes de decidir experimentar
Também apelidado de neotantra e de navatantra, privilegia o toque sensual, a partilha e a cumplicidade com o parceiro, desvalorizando o orgasmo imediato. A ideia é prolongar a duração do prazer e sentir mais o outro. Mas há coisas que deve saber antes. -
5 regras para uma vida sexual satisfatória depois dos 45 anos
À medida que a longevidade humana vai aumentando, também a sexualidade se vai adaptando e evoluindo. Erika Morbeck, uma (re)conhecida sexóloga internacional, enuncia os comportamentos a adotar para continuar a ter (muito) prazer. -
4 posições sexuais aliadas do orgasmo feminino
Os prazeres carnais não têm de ser um exclusivo feminino. Siga as recomendações da sexóloga Vânia Beliz para que a sua próxima viagem em busca do clímax tenha um final feliz. Um artigo que mulheres e homens devem (mesmo) ler! -
Por que é que há mulheres que não conseguem atingir o orgasmo? As explicações e os conselhos dos especialistas
Se não existe nenhuma impossibilidade física que as impeça e se estão biologicamente preparadas para o clímax, por que é que algumas têm tanta dificuldade em alcançá-lo? Estigmas da sociedade, falta de informação e/ou de autoestima? -
Dor em vez de prazer? Os conselhos de cinco especialistas
É elevado o número de mulheres portuguesas que sofre durante as relações sexuais, podendo tratar-se de uma dificuldade esporádica ou de uma disfunção. As soluções para estes problemas apontadas por quem os trata e/ou estuda. -
A diabetes afeta a vida sexual dos diabéticos? A resposta é preocupante
As disfunções sexuais, que esta patologia que afeta milhões de portugueses agrava, impedem e/ou condicionam uma atividade sexual satisfatória e gratificante. Por ano, são diagnosticados mais de 60.000 novos casos em território nacional. -
Sexualidade e COVID-19. É ou não aconselhável ter relações sexuais na fase de isolamento?
Em tempo de reclusão forçada e de maior convívio familiar entre quatro paredes, para travar a pandemia global que o novo coronavírus veio causar, a pergunta impõe-se. Vários especialistas esclarecem a dúvida e fazem recomendações. -
Melhore a sua saúde sexual com damiana. As recomendações de um naturopata
Aprenda a tirar partido da planta que os maias também usavam como afrodisíaco. Saiba quais são as doses diárias recomendadas e quais as outras variedades botânicas com que a pode combinar com os conselhos de João Beles. -
A importância da sexualidade segundo uma médica de família
Um artigo da médica Andreia Rodrigues Silva, especialista em Medicina Geral e Familiar. -
10 razões saudáveis para fazer sexo todos os dias
O sexo parece ser a resposta para muitos dos problemas. Aparentemente, favorece a longevidade, a felicidade e mantém o corpo saudável. Confira alguns dos benefícios. -
5 dicas de uma sexóloga para levar a folia do Carnaval até à sua cama
Escolha a sua fantasia e aproveite esta época de folia para surpreender a sua cara-metade com as dicas de Irina Marques, especialista em Sexologia Educacional. -
Preservativo feminino: o que é e como funciona?
O preservativo feminino protege contra as Infeções Sexualmente Transmissíveis e é um método contracetivo cuja utilização depende exclusivamente da mulher. Conheça as recomendações e explicações sobre esta opção com a ajuda da Associação para o Planeamento da Família. -
Dor nas costas e insatisfação sexual? As dicas de um médico
De acordo com estudos recentes, 37% dos adultos com dor lombar acabam por ter algum tipo de dificuldade durante o sexo, situação que poderá ser minimizada com a adoção de diferentes posições que salvaguardem a zona. Esta recomendação é especialmente relevante para quem sofre de doenças do disco, umapor Luís Teixeira -
Fantasias sexuais. Os (muitos) benefícios do sexo fora dos padrões habituais para a saúde
Para muitos, ainda são tabu nos dias de hoje mas, na realidade, quebram a rotina, fazem-nos sonhar e abrem novos caminhos para os sentidos, proporcionando mais e melhor prazer. Em todo o mundo, muitos especialistas incentivam-nas. -
Já sentiu um orgasmo mamário? E um anal? Os diferentes tipos de clímax feminino explicados por um especialista
São muitas as mulheres que se queixam de nunca ter sentido um. Também é o seu caso? Apesar de haver mais informação disponível nos dias que correm, também continuam a ser muitas as dúvidas? Sabe, por exemplo, onde fica o ponto U? -
8 doenças sexualmente transmissíveis perigosas
A prática de sexo seguro é a melhor maneira de prevenir estas infeções sexualmente transmissíveis. Conheça as doenças sexualmente transmissíveis mais comuns e perigosas. Este artigo não dispensa a consulta de um especialista médico.