Nem sempre é fácil conseguir criar hábitos e rotinas de beleza saudáveis e na maior parte dos casos, estes acabam por ser prejudicados devido a fatores do dia a dia. Dê uma vista de olhos e descubra quais são os maus hábitos de beleza, que deve evitar de vez para ter uma pele bonita.

Dispensar o protetor solar

Deve ser usado todos os dias do ano! Para além de prevenir doenças graves irá evitar as manchas derivadas do sol e da idade e linhas de expressão. Hoje em dia já há uma gama vasta, caso ache que alguns são muito gordurosos.

Não retirar a maquilhagem

É um dos erros mais comuns entre as mulheres. Ou porque está cansada ou porque chegou de uma saída à noite, enfim... as desculpas são variadas, mas está a correr o risco de ganhar algum tipo de alergia, acne, entre outras. Ainda na senda, a higiene do material de maquilhagem também é de extrema importância: lave os pincéis, as esponjas, etc... com água morna e um produto específico para o efeito, deixando secar ao natural.

Espremer borbulhas

Está, seriamente, a prejudicar a sua pele e a 'abrir' caminho para bactérias. Para além de que ficará com a pele inflamada, marcada e, em certos casos, ressentida.

Roer as unhas

Mastigue pastilhas, arranje um elástico para entreter as suas mãos, peça aos seus amigos e familiares para lhe chamarem a atenção, etc... Para além de ser um hábito horrível, esteticamente as suas unhas ficarão feias e arrisca-se a ter infeções e inflamações na unha e graves problemas gastrointestinais.

Exposição excessiva ao sol

Excessiva ou nas horas de maior calor (10:00 às 16:00), a probabilidade de causar danos a longo prazo é substancial. Não obstante, terá mais tendência para rugas, manchas entre outras mazelas.

Beber pouca água

A água hidrata significativamente e é das melhores amigas do corpo humano! Elimina substâncias tóxicas no organismo, o brilho e força do cabelo também dependem dela, ajuda na limpeza dos rins, etc... Beba, pelo menos, 8 copos de água por dia.

Usar base de outra cor

Sempre que comprar a base deve testá-la no contorno entre o maxilar e pescoço e nunca nas mãos. Estas têm uma tonalidade diferente logo, vai induzir em erro. Não obstante, tenha cuidado com a quantidade que coloca. A base serve para uniformizar o rosto e esconder pequenas imperfeições.

Fumar

O fumo faz ressequir a sua pele e a nicotina prejudica gravemente a oxigenação e produção de colagénio, sendo o resultado o envelhecimento prematuro da pele.

Nunca limpar o telefone/ telemóvel

Use toalhitas diariamente ou um pouco de álcool para limpar o equipamento. Sabia que tem tantos ou mais germes que um tampo de sanita?! Por isso se anda com borbulhas num lado do rosto previna-se porque pode ser consequência de um equipamento sujo.

Dormir mal

Se dorme mal saiba que tem mais propensão a ter linhas de expressão e rugas, uma vez que há uma redução da elasticidade da pele e a recuperação do efeito solar é vagarosa. Isto acontece porque é durante o sono que o organismo trabalha para desintoxicar e recuperar o organismo. Evite o stress, trabalhar antes de se deitar, beba um chá, tome um banho relaxante, entre outros.

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