Quiches individuais de curgete e queijo chèvre

Para dias em que não apetece comidas de preparação complexa, as quiches são uma excelente opção.

Quiche na caneca

Vai ao micro-ondas e prepara-se em cinco minutos do princípio ao fim.

Quiche na caneca
Quiche na caneca
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Mini quiches de brócolos, peru e queijo

Uma boa alternativa à taça de cereais tardia ou à sandes mista acompanhada por um copo de leite, ou àquele meio pacote de bolachas de chocolate.

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