Conselhetório · Fitness e bem-estar · 14 ago 2025 16:30 Treinar no verão: dicas para manter a forma e a motivação Com a chegada do verão os dias tornam-se mais longos, as temperaturas sobem, as rotinas alteram-se e, inevitavelmente, também o modo como praticamos exercício físico. por Isabel Tostão
