O nosso dia a dia é uma verdadeira maratona, repleta de horários, tarefas, atividades e pouco tempo para descansar… Esta azáfama reflete-se nas crianças, que andam muito mais agitadas, com níveis de stress elevados, pouco descanso e alterações de comportamento. Mas é possível reverter essa agitação
Seja por questões de saúde, por questões religiosas, ambientalistas, éticas ou por "curiosidade", quando um pai pretende que o seu filho adote um plano alimentar vegetariano, deve sempre procurar ajuda de um especialista.
O Coaching Familiar ou Parental permite a todos os elementos da família participarem no processo de gestão de tarefas, conflitos, preocupações e perceber que a educação dos filhos pode ser uma tarefa agradável e cheia de boas recompensas, apesar da falta de tempo da maior parte das famílias e do reb
"Picky eaters" é um termo utilizado para crianças que a determinada altura do seu desenvolvimento se tornam demasiado selectivas e/ou “esquisitas” com a comida. Os conselhos são da nutricionista Carla Rodrigues Ferreira.
A sopa resulta da cozedura de produtos hortícolas, leguminosas, tubérculos e por vezes proteínas em água e que se transforma num caldo, mais ou menos diluído. A sua origem remonta à pré-história, sendo considerado o prato mais antigo do mundo. Os conselhos são da nutricionista Carla Rodrigues Ferrei
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), um em cada quatro adultos não é ativo o suficiente e 80% da população adolescente não é fisicamente ativo. E o seu filho faz exercício suficiente? Tome nota das recomendações da nutricionista Carla Rodrigues Ferreira da Clínica Makai.
