• SAPO Lifestyle SAPO Lifestyle Início
  • Moda e Beleza
    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde
    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família
    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida
    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores
    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama
    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral
    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer
    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  • Mais Menu
    Menu
    • Moda e Beleza
      • Atualidade
      • Dicas e Tendências
      • Beleza e Estética
      • Para Ele
      • Especiais
    • Saúde
      • Atualidade
      • Peso e Nutrição
      • Fitness e Bem-Estar
      • Saúde e Medicina
      • Sexo
      • Especiais
    • Família
      • Atualidade
      • Gravidez
      • Bebé
      • Criança
      • Pais e filhos
      • Relações
      • Especiais
    • Vida
      • Atualidade
      • Comportamento
      • Dinheiro e Carreira
      • Ecologia
      • Especiais
    • Sabores
      • Receitas
      • Atualidade
      • Chefes e Restaurantes
      • Dicas
      • Especiais
    • Fama
      • Atualidade
      • Estilos
      • Especiais
    • Astral
      • Previsões
      • Astrologia
      • Signos
      • Práticas
      • Terapias
      • Espiritualidade
    • Casa e Lazer
      • Atualidade
      • Decoração e Jardins
      • Viagens
      • Passatempos
      • Especiais
    Tópicos
    • Entrevistas
    • Cartoon
    • Passatempos
    Esquema de cores
    No modo automático o site usa o esquema de cores definido no seu sistema operativo
    Siga-nos
    • Instagram
    • Facebook
    • X
  • Pesquisa
  • Entrevistas
  • Cartoon
  • Passatempos
MEO à velocidade máxima de 10Gbps

Tem noção da quantidade de calorias que estes pratos têm?

Revista Prevenir Revista Prevenir
8 nov 2017 11:19
Peso e Nutrição
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
  • 25 alimentos baratos que fazem (muito) bem à saúde
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 11 dez 2018 17:08

    25 alimentos baratos que fazem (muito) bem à saúde

  • 10 coisas que nunca deve pôr na sua sopa
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 28 fev 2019 12:06

    10 coisas que nunca deve pôr na sua sopa

Este artigo tem mais de 7 anos
Há confeções gastronómicas que são menos saudáveis do que aquilo que, à primeira vista, possa pensar. Conheça a equivalência calórica de algumas especialidades muito apreciada.
  • Há confeções gastronómicas, muitas delas com um aspeto enganador, que são menos saudáveis do que aquilo que, à primeira vista, possa pensar. Conheça a equivalência calórica de algumas especialidades muito apreciada, sabendo que a quantidade diária de calorias considerada normal é, em média, 1.940 kcal para as mulheres e de 2.550 kcal para os homens
  • Uma piza de massa alta corresponde a 1.746 calorias e equivale a 31 colheres de chá de açúcar mais um terço de naco de toucinho
  • Um prato de esparguete à bolonhesa com cerca de 300 gramas corresponde a 237 calorias e equivale a cerca de cinco colheres de açúcar
  • Um menu composto por hambúrguer grande, batatas fritas e um refrigerante de cola corresponde a 1.300 calorias, o equivalente a 38 colheres de chá de açúcar mais um quinto de um naco de toucinho
  • Duas fatias grossas de torradas, em pão branco com manteiga, correspondem a 348 calorias e equivale a sete colheres de chá de açúcar e a quase 5% de um naco de toucinho
  • Um prato de empadão de puré com carne picada, com cerca de 300 gramas, corresponde a 336 calorias, o que equivale a cinco colheres de chá de açúcar e a 5% de um naco de toucinho
  • Um prato de frango tikka masala corresponde a 709 calorias, o equivalente a 14 colheres de chá de açúcar e a 5% de um naco de toucinho
  • Não se deixe iludir pela aparência, pois um queque tem 407 calorias, mais de cinco colheres de chá de açúcar e de 5% de um naco de toucinho
  • Um prato de porco agridoce com arroz frito possui 520 calorias, o equivalente a 14 colheres de chá de açúcar e a 5% de um naco de toucinho
  • Um croissant, repleto de manteiga, farinha e massa folhada, também é mais calórico do que muitas pessoas pensam. Tem 416 calorias, mais do que as 298 calorias de um pastel de nata ou as 196 calorias de uma tarte de maçã
 
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
Partilhar
 

Veja também

  • 25 alimentos baratos que fazem (muito) bem à saúde
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 11 dez 2018 17:08

    25 alimentos baratos que fazem (muito) bem à saúde

  • 10 coisas que nunca deve pôr na sua sopa
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 28 fev 2019 12:06

    10 coisas que nunca deve pôr na sua sopa

Em destaque

  • Famosos celebram Dia dos Avós. "A vida não seria igual sem o vosso amor"
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 26 jul 2025 13:43

    Famosos celebram Dia dos Avós. "A vida não seria igual sem o vosso amor"

  • 200 g de carne num prato é uma "enormidade que põe em risco a saúde", alerta nutricionista
    J.M.A · Peso e Nutrição · 27 jul 2025 09:16

    200 g de carne num prato é uma "enormidade que põe em risco a saúde", alerta nutricionista

  • As primeiras imagens do casamento civil de Carlos Areia e Rosa Bela
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 08:20

    As primeiras imagens do casamento civil de Carlos Areia e Rosa Bela

  • "Deslumbrante". Looks de Maria Botelho Moniz no 'BB Verão' fazem sucesso
    Notícias ao Minuto · Atualidade · 26 jul 2025 14:54

    "Deslumbrante". Looks de Maria Botelho Moniz no 'BB Verão' fazem sucesso

Últimas

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 19:30

    Carlos III aparece sorridente na missa de domingo em Sandringham

  • Green Smiles · Dicas · 27 jul 2025 17:12

    Como alimenta o seu coração? O top 5 dos alimentos ideais para o "motor" do nosso corpo

    por Vanessa Andrade
  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 14:35

    Taylor Swift e Travis Kelce: Romance assumido nas redes sociais

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 14:07

    Feminina e elegante. Beatrice Borromeo é uma grávida com muito estilo

  • J.M.A · Atualidade · 27 jul 2025 14:07

    Damos-lhe duas dicas, vai ter de acertar o nome dos países. Um quiz para bons viajantes

  • Notícias ao Minuto · Atualidade · 27 jul 2025 13:20

    Nuno Portas. Uma vida dedicada à arquitetura, urbanismo e serviço público

 

Comentários

Entre com a sua conta do Facebook ou registe-se para ver e comentar
  • Moda e Beleza

    • Atualidade
    • Dicas e Tendências
    • Beleza e Estética
    • Para Ele
    • Especiais
  • Saúde

    • Atualidade
    • Peso e Nutrição
    • Fitness e Bem-Estar
    • Saúde e Medicina
    • Sexo
    • Especiais
  • Família

    • Atualidade
    • Gravidez
    • Bebé
    • Criança
    • Pais e filhos
    • Relações
    • Especiais
  • Vida

    • Atualidade
    • Comportamento
    • Dinheiro e Carreira
    • Ecologia
    • Especiais
  • Sabores

    • Receitas
    • Atualidade
    • Chefes e Restaurantes
    • Dicas
    • Especiais
  • Fama

    • Atualidade
    • Estilos
    • Especiais
  • Astral

    • Previsões
    • Astrologia
    • Signos
    • Práticas
    • Terapias
    • Espiritualidade
  • Casa e Lazer

    • Atualidade
    • Decoração e Jardins
    • Viagens
    • Passatempos
    • Especiais
  •  
    • Instagram
    • Facebook
    • X

      Notificações

      Última hora
      Geral

      Notificações bloqueadas pelo browser

      Veja também

      Relacionados Playlist

      Autoplay