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DECO

  • Sabia que os amendoins são legumes? Mas são muito alergénicos e calóricos
    DECO PROTeste · Peso e Nutrição · 23 abr 2025 18:00

    Sabia que os amendoins são legumes? Mas são muito alergénicos e calóricos

    Sabia que os amendoins são conhecidos como frutos secos, mas são legumes como as ervilhas ou as lentilhas? São responsáveis por reações alérgicas que podem ser graves.
  • Truques para um churrasco saboroso e sem riscos para a saúde
    DECO PROTeste · Peso e Nutrição · 10 abr 2025 21:00

    Truques para um churrasco saboroso e sem riscos para a saúde

    Grelhar a comida é uma das formas mais saudáveis de a cozinhar, desde que adote alguns cuidados. Para obter os melhores resultados, siga os conselhos da DECO PROTESTE, desde a escolha do grelhador às condições ideais para cozinhar alguns alimentos.
  • Faltas ao trabalho por questões de saúde: conheça os seus direitos
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 3 abr 2025 11:00

    Faltas ao trabalho por questões de saúde: conheça os seus direitos

    Às vezes é necessário faltar ao trabalho por motivos de saúde pessoal ou de familiares. Por isso mesmo é útil saber o que diz a lei, como justificar as ausências e se podem levar a descontos no salário.
  • Produtos biológicos: o que são e a que regras obedecem?
    DECO PROTeste · Peso e Nutrição · 3 abr 2025 10:00

    Produtos biológicos: o que são e a que regras obedecem?

    Os produtos biológicos são alimentos de natureza animal ou vegetal, produzidos de forma mais sustentável, com menos químicos, aditivos e recursos naturais. Para poderem ser comercializados com o selo “biológico”, têm de obedecer a critérios fixados pela legislação europeia.
  • Como atenuar e evitar a dor no pescoço?
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 3 abr 2025 09:00

    Como atenuar e evitar a dor no pescoço?

    A idade, o stresse e uma má postura estão entre as principais causas de dor no pescoço. O problema é comum a indivíduos sedentários, mas, com alguns exercícios simples, pode encontrar a solução para o desconforto.
  • Como evitar burlas com casas de férias? Siga estas dicas
    DECO PROTeste · Dinheiro e Carreira · 3 abr 2025 07:00

    Como evitar burlas com casas de férias? Siga estas dicas

    Ir para uma casa que já conhece ou recorrer aos contactos de amigos podem ser formas de evitar burlas. Saiba os cuidados a ter quando procura casa para férias.
  • Iogurtes skyr serão os mais saudáveis? Tire todas as teimas
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 18 fev 2025 14:00

    Iogurtes skyr serão os mais saudáveis? Tire todas as teimas

    Se vieram para ficar, não sabemos, mas os iogurtes Skyr estão na moda e diferenciam-se dos demais produtos lácteos pelo seu elevado teor proteico e baixo valor calórico. A Associação Portuguesa de Defesa do Consumidor (Deco) analisou-os e desvenda dúvidas comuns sobre este famoso alimento islandês.
  • Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 22 out 2024 08:00

    Como tratar e aliviar rapidamente a dor das nódoas negras

    Os hematomas são lesões na pele que surgem na sequência de quedas ou de embates de algum impacto contra superfícies duras. Apesar do aspeto inestético e da dor que podem causar, não têm, por norma, consequências maiores e desaparecem ao fim de duas semanas. 
  • Truques para preparar batatas fritas mais saudáveis
    DECO PROTeste · Peso e Nutrição · 2 set 2024 16:15

    Truques para preparar batatas fritas mais saudáveis

    As batatas fritas são uma guarnição saborosa, mas é necessário consumi-las com moderação. Contêm elevado teor de gordura e podem formar acrilamida, duas razões para moderar o seu consumo. Saiba como confecioná-las de forma mais saudável e menos prejudicial: do tamanho, ao tipo de gordura e tempo de
  • De manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata? Os mitos sobre as laranjas
    DECO PROTeste · Peso e Nutrição · 4 jun 2024 08:00

    De manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata? Os mitos sobre as laranjas

    Muitas pessoas acham que comer laranjas à noite faz mal ou que o sumo deve ser ingerido logo após espremer. Saiba o que está em causa.
  • Deco apela ao reforço na saúde mental e aponta espera de 3 meses em casos "muito prioritários"
    N.N./Lusa · Atualidade · 15 nov 2022 14:02

    Deco apela ao reforço na saúde mental e aponta espera de 3 meses em casos "muito prioritários"

    A Associação para a Defesa do Consumidor apelou hoje ao reforço da rede de cuidados de saúde mental, com mais especialistas, lembrando que há casos de doentes “muito prioritários” que esperam quase três meses por uma consulta de psiquiatria.
  • Bolachas maria têm muito açúcar, são pobres em fibra e podem conter composto cancerígeno, alerta DECO
    Nuno de Noronha · Atualidade · 7 out 2022 11:38

    Bolachas maria têm muito açúcar, são pobres em fibra e podem conter composto cancerígeno, alerta DECO

    As clássicas bolachas maria, afinal, são menos inocentes do que se julgava. "A nutrição tropeça na grande quantidade de açúcar e na falta de fibra", alerta a Associação Defesa do Consumidor (DECO Proteste).
  • DECO exige mais regulamentação para videojogos. "Promovem o vício do jogo, visando sempre e somente o lucro"
    Nuno de Noronha · Atualidade · 31 mai 2022 07:01

    DECO exige mais regulamentação para videojogos. "Promovem o vício do jogo, visando sempre e somente o lucro"

    A Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor (DECO), em conjunto com 19 associações congéneres europeias, reivindica regulamentação urgente para o setor dos videojogos "que manipula e explora os consumidores", diz a organização.
  • Mais de 7.000 famílias sobreendividadas pediram este ano ajuda à Deco
    N.N./Lusa · Atualidade · 8 abr 2022 07:45

    Mais de 7.000 famílias sobreendividadas pediram este ano ajuda à Deco

    Mais de sete mil famílias sem capacidade de pagar dívidas pediram este ano ajuda à Deco, refletindo já a subida de preços, alertando a associação para a necessidade de uma maior responsabilidade dos consumidores na gestão das contas.
  • DECO revela que a pandemia reduziu perto de meio milhão de rastreios de cancro da mama, do colo do útero e do colón e reto
    N.N. · Atualidade · 7 abr 2022 13:13

    DECO revela que a pandemia reduziu perto de meio milhão de rastreios de cancro da mama, do colo do útero e do colón e reto

    A DECO PROTESTE, organização de defesa do consumidor, revela que entre 2020 e 2021 foram realizados menos 150 mil rastreios do cancro da mama, 166 mil rastreios de cancro do colo do útero e 180 mil rastreios de cancro do cólon e reto comparativamente com os dados de 2019. Neste período, estima-se qu
  • Pingo Doce online é dos supermercados mais baratos, mas não todos os dias da semana
    N.N. · Atualidade · 7 abr 2022 09:04

    Pingo Doce online é dos supermercados mais baratos, mas não todos os dias da semana

    "Comprar no Pingo Doce pela internet compensa: é dos supermercados online mais baratos. Mas à segunda-feira há que teclar com cautela. Preços de alguns produtos tendem a variar entre domingo e terça-feira", adverte a DECO Proteste.
  • 227 autarquias não estão preparadas para as alterações climáticas, alerta DECO
    N.N. · Ecologia · 15 mar 2022 00:00

    227 autarquias não estão preparadas para as alterações climáticas, alerta DECO

    Mais de 200 autarquias em Portugal não estão preparadas para enfrentar as alterações climática, segundo uma análise da Deco, que alerta para a necessidade de proteção dos consumidores e implementação de medidas locais.
  • Prestação paga ao banco desce ligeiramente este mês
    N.N./Lusa · Dinheiro e Carreira · 5 jan 2022 14:05

    Prestação paga ao banco desce ligeiramente este mês

    A prestação paga ao banco pelo crédito à habitação desce ligeiramente este mês de janeiro nos contratos indexados à Euribor a seis meses e a três meses, face às últimas revisões, segundo a simulação da Deco/Dinheiro&Direitos.
  • Viajar durante a pandemia: os conselhos e dicas da DECO
    DECO PROTeste · Atualidade · 30 dez 2021 08:00

    Viajar durante a pandemia: os conselhos e dicas da DECO

    Precisa de sair do país em trabalho, por questões de saúde ou familiares, mas a COVID-19 deixa-o de pé atrás? Saiba como viajar em segurança durante a pandemia.
  • Em 39 amostras de azeite virgem extra, a DECO detetou três apenas virgens
    DECO PROTeste · Atualidade · 28 out 2021 09:57

    Em 39 amostras de azeite virgem extra, a DECO detetou três apenas virgens

    Virgem extra ou virgem? O primeiro é mais caro do que o segundo e tem características diferentes. Em laboratório, em 39 amostras virgem extra, a DECO Proteste detetou três apenas virgens.
  • Deco quer que lei permita que todo o material escolar possa ser deduzido em IRS
    N.N./Lusa · Atualidade · 24 ago 2021 09:13

    Deco quer que lei permita que todo o material escolar possa ser deduzido em IRS

    A associação de defesa dos consumidores Deco quer que o parlamento altere a lei para permitir que todo o material escolar possa ser dedutível em IRS, apelando aos portugueses que assinem a carta aberta de apelo aos deputados.
  • Vai viajar? A DECO explica como encontrar o melhor lugar no avião
    DECO PROTeste · Viagens · 4 jun 2021 14:00

    Vai viajar? A DECO explica como encontrar o melhor lugar no avião

    Em tempos de COVID-19, viajar implica decisões difíceis. Mas se precisa mesmo de o fazer, saiba que há lugares de avião mais estreitos, confortáveis, silenciosos ou até mais seguros. Descubra como procurar o melhor assento para a sua viagem.
  • COVID-19: Deco apela à igualdade no acesso ao certificado verde digital
    N.N./Lusa · Atualidade · 14 mai 2021 11:39

    COVID-19: Deco apela à igualdade no acesso ao certificado verde digital

    A Deco apelou hoje à Comissão Europeia, Parlamento Europeu e Estados-membros para que garantam que o Certificado Verde Digital, que permitirá durante a pandemia retomar a circulação livre na Europa, seja usado de forma eficaz e sem discriminar cidadãos.
  • Deco alerta que "muitos portugueses" pagam mais IMI do que deviam
    N.N./Lusa · Atualidade · 27 abr 2021 11:42

    Deco alerta que "muitos portugueses" pagam mais IMI do que deviam

    A Deco alertou hoje que muitos portugueses “podem estar a pagar mais IMI [Imposto Municipal sobre Imóveis] do que deviam” devido à desatualização do valor real das casas, aconselhando os consumidores a fazerem uma simulação na sua plataforma.
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