Passamos muitas horas por dia a olhar para os telemóveis, os tablets, os computadores, as televisões e até os mupis eletrónicos. Para além de poderem comprometer a visão, este comportamento também é uma das (novas) causas de envelhecimento cutâneo. Aprenda a defender-se.
Alguns tipos de luzes de LED, ricas em "luz azul" e cujo uso se multiplicou nos últimos anos, têm efeito tóxico na retina e afetam o sono, alertou a agência pública francesa responsável pela segurança sanitária.
Ler em papel é mais eficaz do que ler em formato digital, sobretudo quando se está sob pressão temporal, revela um estudo que envolveu 170 mil pessoas em 10 países.
Ver televisão é um passatempo muito comum nas crianças mais pequenas. A excessiva exposição pode influenciar negativamente a saúde física e mental, revela um estudo.
