Carneiro

Os nativos de Carneiro adoram a emoção e a aventura. Precisam de estar sempre ativos para se sentirem bem, por isso não recusarão um bom desafio como aprender um novo desporto radical! Rappel, Slide ou escalada poderão proporcionar-lhes momentos inesquecíveis, mas o ideal mesmo é um fim de semana inteiro num programa de aventura com os seus amigos de sempre.

Touro

Não é grande adepto de desporto nem gosta que puxem muito por ele. No entanto, como tem tendência para ser um bom garfo é aconselhável que faça uma atividade física constante que lhe permita manter uma forma física equilibrada. Caminhada ou jogging ao final do dia é o ideal, de preferência num espaço que lhe permita estar em contacto com a Natureza, fortalecendo assim as vias respiratórias.

Gémeos

Nunca está muito tempo no mesmo sítio, é bastante ativo e precisa de movimento constante. Como a rotina o aborrece, o desporto ideal para ele deve apresentar uma grande diversidade, permitindo-lhe variar constantemente. Aulas de dança de salão, por exemplo, são uma boa opção, pois ajudam-no a desenvolver a concentração e têm o ritmo necessário para canalizar a sua energia e agitação interior.

Caranguejo

Sendo um signo intimamente relacionado com o Elemento Água, o desporto ideal para ele será a natação ou a hidroginástica. Uma vez que não apreciam esforços muito violentos, a água tonifica o seu corpo e mantém a elasticidade e a firmeza muscular de forma suave mas que lhe permite manter o equilíbrio saudável.

Leão

Os nativos de Leão são destemidos e aventureiros, e gostam de suscitar a admiração dos outros. O surf é uma boa escolha desportiva para eles, pois a emoção do perigo e a sensação de liberdade que proporciona satisfazem plenamente a natureza confiante destes nativos, que por outro lado têm uma ótima noção de espetáculo e apreciam ter público a assistir.

Virgem

Sendo muito perfecionistas e conscienciosos com a sua saúde, estes nativos precisam de um desporto que lhes permita obter resultados visíveis. A ginástica localizada é uma boa escolha, pois permite um programa rigoroso e em que podem controlar bem o peso e a condição física de forma meticulosa. As artes marciais como o Aikido e o Tai Chi também são do seu agrado.

Balança

A busca de equilíbrio inerente a este signo e a sua graciosidade natural fazem com que qualquer tipo de dança seja ideal para os seus nativos. O hip hop, a dança contemporânea, o ballet ou a ginástica rítmica ajudam-nos a manter o corpo bem tonificado e saudável, de forma harmoniosa e sem esforços bruscos.

Escorpião

As pessoas deste signo gostam de ultrapassar os seus próprios limites e apreciam desportos que exijam que dê o máximo. O body combat ou o kick-boxing permitem-lhes canalizar energias. Por outro lado, este signo possui também uma grande sensualidade, e a dança oriental, com toda a mística que tem inerente, é bastante adequada à sua natureza.

Sagitário

Os nativos de Sagitário têm uma forte ligação à Natureza e gostam particularmente de animais. A equitação é o desporto que mais se lhes adequa, pois proporciona-lhes a sensação de liberdade de que tanto gostam e satisfaz a sua necessidade de aventura, enquanto que por outro lado a relação com o cavalo desenvolve a sua sensibilidade e intuição.

Capricórnio

Sendo pessoas práticas, os nativos de Capricórnio praticam desporto para obter resultados visíveis. Como se preocupam muito com o seu aspeto físico, a musculação ou umas horas no ginásio, experimentando aparelhos que desenvolvam diferentes partes do corpo, são a modalidade perfeita para praticarem ao final do dia, libertando-se do stress que acumularam.

Aquário

Estes nativos têm uma grande necessidade de liberdade, e um desporto ao ar livre, como a vela, pode proporcionar-lhes uma grande descontração. Também apreciam muito o convívio social, e por isso um desporto de grupo, como o vólei ou o futebol, vão ao encontro da sua capacidade de se empenharem por uma causa coletiva.

Peixes

Este signo tem um lado espiritual muito desenvolvido e não gosta de desportos violentos ou esforços agressivos. O Yoga é o desporto ideal para eles, pois permite-lhes desenvolver a sua forma física de forma consciente e mais introspetiva, que atua beneficamente também a nível espiritual, favorecendo a sua intuição.