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Plantas medicinais que são autênticos antibióticos naturais

Revista Prevenir Revista Prevenir
28 set 2017 16:11
Saúde e Medicina
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Este artigo tem mais de 7 anos
O poder medicinal de plantas e flores há muito que é reconhecido. João Beles, naturopata, indica quais são as que mais estimulam o sistema imunitário e ajudam a combater as infeções.
  • O poder medicinal de plantas e flores há muito que é reconhecido. João Beles, naturopata e professor no Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa, mostra quais as que estimulam o sistema imunitário e ajudam a combater as infeções
  • O eucalipto tem um óleo essencial com ação imunoestimulante. É utilizado no tratamento de gripes, bronquites, inflamações orofaríngeas, otites, rinites e sinusites e também para combater e aliviar a tosse
  • O efeito mucolítico e expetorante do eucalipto facilita a saída das secreções, enquanto a sua ação antissética ajuda a eliminar bactérias e vírus
  • Experimente usar o eucalipto como óleo essencial. Utilize três a cinco gotas por cada 50 ml de soro fisiológico em aerossol ou, em contrapartida, 10 a 20 gotas num litro de água quente, para inalações húmidas. Pode ser administrado por via oral, numa quantidade de 200 mg, três vezes ao dia
  • Use também o eucalipto para fazer uma infusão contra as infeções. Coloque cinco colheres de folhas desta árvore, juntamente com outras de chagas e sabugueiro, num litro de água, durante 15 minutos em infusão. De seguida, coe e junte o sumo de um limão e duas colheres de sopa de mel. Divida em três tomas ao longo do dia, preferencialmente antes das refeições
  • A hidrastes, outra planta recomendada pelo especialista, tem alcaloides, como a berberina, a hidrastina e a canadina. É também utilizada na prevenção e no tratamento de infeções bacterianas, virais ou fúngicas e reduz a expetoração
  • Nas amigdalites e sinusites, a hidrastes deve ser complementada com 1 a 2 g de bromelaína em dose diária. Nas infeções urinárias, esta planta acelera o tratamento e reduz as recidivas
  • Em extrato líquido, tome entre 1 a 2 ml, duas  a quatro vezes por dia. Em comprimidos, ingira entre 1 a 4 g por dia. A hidrastes não pode ser, no entanto, administrada a grávidas, exceto a partir das 36 semanas
  • A capuchinha, outra planta a que pode recorrer, possui um óleo essencial que ajuda no tratamento de gripes, bronquites, infeções urinárias e sinusites
  • Quando ingerida internamente, a capuchinha trata a infeção e estimula a eliminação da expetoração. Para a usar externamente, esmague a planta e aplique em pequenas lesões. A sua ação vai estimular a desinfeção e a cicatrização
  • Experimente capuchinha em extrato líquido. O ideal é utilizar uma quantidade de 2 ml de quatro em quatro horas
  • Como alimento, experimente as flores e folhas frescas da capuchinha em saladas. Se preferir, pode fazer uma infusão com cinco a sete pétalas e uma a duas folhas pequenas
  • O extrato de capuchinha revelou eficácia equivalente aos antibióticos convencionais em casos de sinusite, bronquite e infeção urinária aguda num estudo internacional. Ao fim de 14 dias, houve uma redução semelhante dos sintomas. Na sinusite, o resultado foi de 81,3% no grupo da capuchinha e de 84,6% no grupo do antibiótico. Na bronquite, as percentagens oscilaram entre os 78,3% e os 80,3% e, nas infeções urinárias, os números apurados equivalem a 81,2% contra 87,9%
 
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