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5 infusões (frias) muito saudáveis para saborear em dias de calor
À semelhança do que sucede com as quentes, também as que são servidas a temperaturas mais geladas têm propriedades terapêuticas para o organismo. As propostas da reputada nutricionista Gillian McKeith. Uma alternativa perfeita para hidratar as células. -
Ingira-os hoje porque vai estar calor: as 20 frutas e legumes mais ricos em água
Sabia que o corpo humano é constituído entre 50 a 70% de água? Por esta razão a água é fundamental para a manutenção do equilíbrio do nosso organismo. Um artigo da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
Continente e Madeira em risco muito elevado de exposição aos UV
Todos os distritos do continente e o arquipélago da Madeira apresentam hoje um risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). -
A desidratação não é uma coisa do verão. Médica explica porquê
É no verão que mais se debate o tema da desidratação e se aconselha a população a ingerir mais água. Sabe-se, no entanto, que os perigos da desidratação devem merecer atenção em qualquer época do ano. As explicações são da médica Maria da Luz Brazão, especialista em Medicina Interna. -
Como escolher a melhor ventoinha? A DECO explica
Ventoinhas de mesa, de pé, de teto ou colunas de ar? Há modelos de vários tipos, a partir de 10 euros. Saiba como acertar na compra e os cuidados a ter para evitar acidentes. -
Os melhores alimentos para suportar o calor
A alimentação assume um papel essencial nos dias de maior calor, podendo ser um aliado na prevenção da desidratação. Siga as recomendações da nutricionista Alexandra Bento, Bastonária da Ordem dos Nutricionistas. -
Médica veterinária explica como o calor afeta a saúde dos nossos animais de estimação e, por consequência, a nossa
É importante pensarmos sobre a influência das alterações da temperatura ambiente na nossa saúde e na saúde dos nossos animais de companhia. -
Subida das temperaturas leva polícia a estar em força nas praias para travar enchentes já este fim de semana
Maioria das praias em território nacional ainda não possui semáforos para controlo da lotação nem nadadores-salvadores. Subida das temperaturas prevista para os próximos dias deixa as autoridades em alerta numa altura em que Portugal está em estado de calamidade devido à pandemia da COVID-19. -
Ondas de calor em Portugal e Espanha poderão ter o dobro da intensidade em 2050
As ondas de calor em Portugal e Espanha poderão ter o dobro da intensidade em 2050, segundo um estudo de projeções climáticas feito por investigadores das universidades galegas de Vigo e Santiago de Compostela. -
15 alimentos para manter-se hidratado o dia inteiro
Beber oito copos de água por dia para manter o corpo hidratado pode ser aborrecido. Aqui ficam 15 alimentos que contêm pelo menos 90% de H2O e que o ajudam a manter o corpo equilibrado nos dias de mais calor. -
Europa viveu ano mais quente em 2020, Áritco siberiano com 6ºC acima da média
A Europa viveu o seu ano mais quente em 2020, enquanto partes do Ártico siberiano registaram 6 graus Celsius acima da média, de acordo com o relatório anual sobre o Estado do Clima Europeu hoje divulgado. -
Secas e ondas de calor triplicaram na Europa, investigadores analisam impacto na agricultura
As secas e ondas de calor triplicaram nos últimos 50 anos na Europa, com uma correspondente redução nas colheitas, especialmente cereais, indica um estudo desenvolvido por três investigadores da Universidade Nova. -
Dicas para beber mais água ao longo do dia
No mínimo, devem ser ingeridos entre 1,5l/dia para mulheres e 1,9l/dia para homens de água logo, se pratica qualquer tipo de atividade física e/ou quando os dias estão mais quentes, estes valores devem ser ultrapassados. Tome nota dos conselhos da nutricionista Catarina Sofia Correia. -
Mês de fevereiro foi o quinto mais quente nos últimos 90 anos
O mês de fevereiro foi o 5.º mais quente desde 1931 e muito chuvoso, levando à inexistência de situação de seca em praticamente todo o território de Portugal continental, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). -
2020 foi o ano mais quente na Europa e igualou 2016 a nível global
O ano de 2020 foi o mais quente da história na Europa e a nível mundial igualou o recorde de 2016, segundo o relatório do programa europeu de observação terrestre Copernicus divulgado hoje. -
Mês de novembro com temperaturas mais altas de que há registo
O mês de novembro de 2020 foi o mais quente jamais registado no mundo nesta época do ano, batendo o recorde estabelecido em 2016, de acordo com o serviço europeu de monitorização das alterações climáticas do Copernicus. -
2020 entre os três anos mais quentes desde que há registos
O ano de 2020 anuncia-se um dos três mais quentes, alertou hoje a Organização das Nações Unidas (ONU), apontando a probabilidade de o aumento da temperatura em 2024 exceder o limite de 1,5° C do Acordo de Paris. -
Instituto meteorológico alerta para "risco de morte" no Brasil devido ao calor
O centro-oeste brasileiro e o estado de Tocantis, no norte do país, estão sob "risco de morte por hipertermia" devido às elevadas temperaturas sentidas na região, alertou o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) do Brasil. -
Setembro de 2020 foi o mais quente já registado no mundo
Setembro de 2020 foi o setembro mais quente já registado no mundo, segundo o Serviço Europeu de Mudanças Climáticas Copernicus, que aponta para a possibilidade deste ano destronar 2016 como o ano mais quente. -
Verão de 2020 é o 13.º mais quente em 90 anos
O verão de 2020 foi o 13.º mais quente dos últimos 90 anos e muito seco, tendo registado temperaturas médias do ar superiores ao normal, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). -
Os produtos de que o seu cabelo necessita para sobreviver ao tempo quente
As temperaturas elevadas, o sal do mar, o cloro das piscinas e o vento têm consequências negativas para as suas hastes capilares. É, por isso, importante que, nos meses de verão, aporte à sua melena uma hidratação adicional, usando os cuidados adequados. -
Dicas para proteger os animais de estimação nos dias quentes
Seja no verão ou em qualquer estação, os dias quentes devem ser uma preocupação para quem tem animais de estimação. Eis cinco dicas para proteger os animais de estimação segundo a médica veterinária Joana Pereira. Hoje é o Dia do Cão. -
Temperaturas chegam hoje aos 38 graus. Todo o país em risco muito elevado de exposição aos UV
Portugal continental e os arquipélagos da Madeira e Açores apresentam hoje risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).