Não gosta da flacidez que a imagem do seu espelho costuma refletir habitualmente? Siga as nossas recomendações e fique com umas pernas e com uns glúteos tonificados, enquanto perde peso, ativa a sua circulação e ainda aumenta a sua flexibilidade.
Um estudo alemão confirma aquilo que muitos já sabem. Além de ser desporto saudável, também é relaxante e ajuda a queimar muitas calorias, sendo indicado para quem pretende emagrecer. Saiba ainda o que acontece ao seu organismo quando pedala.
O desporto não é todo igual e, se o seu objetivo é diminuir rapidamente o volume do seu ventre, saiba que há atividades mais adequadas do que outras. Saiba quais são aquelas em que mais deve apostar!
O Hospital de São João, no Porto, admite adiamentos e interrupções longas de tratamentos de radioterapia com "claro prejuízo para os doentes" oncológicos. Entidade Reguladora da Saúde (ERS) censura justificações da unidade.
Os meses que antecedem o verão e os que se sucedem ao período de maior calor são os que levam mais pessoas a praticar exercício. Saiba de que forma o pode fazer e tenha noção de todos os fatores que deve ter em conta.
