-
-
Pandemia viral. 5 cuidados que os diabéticos infetados com COVID-19 não podem menosprezar
De acordo com a American Diabetes Association, não existem evidências científicas que demonstrem que as pessoas com diabetes tenham uma probabilidade maior de contrair a doença. Existem, no entanto, comportamentos preventivos que importa não descurar. -
Cuidados alimentares durante a pandemia: 10 dicas segundo uma nutricionista
O stress provocado pela pandemia COVID-19 e o tédio associado à quarentena a que temos sido sujeitos nos últimos meses, contribuem para uma maior ingestão calórica, através do aumento do consumo de gordura, hidratos de carbono e proteína. Tome nota das recomendações da nutricionista Ana Rita Lopes.por Ana Rita Lopes -
COVID-19 e o regresso à nova normalidade. As respostas às (muitas) dúvidas que quem vive com VIH continua a ter
Uma médica infecciologista e a presidente da associação Abraço esclarecem algumas das principais questões sobre a patologia que preocupam as pessoas infetadas com o vírus da imunodeficiência humana e também as que lidam com elas. -
COVID-19. Fadiga da pandemia é a nova ameaça global
A seguir ao medo da doença, vem o cansaço e a saturação pode provocar uma indiferença com efeitos contraproducentes para a erradicação do surto. A Ordem dos Psicólogos Portugueses já alertou para o problema e propõe estratégias para o minorar. -
Dicas para cuidar da pele ao usar máscara
No contexto da atual pandemia da COVID-19, o uso da máscara facial tornou-se uma medida de proteção essencial para travar a proliferação do novo coronavírus. -
Como lavar bem as mãos para se ver livre de vírus e outros microrganismos?
Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito explica-nos como lavar corretamente as mãos e, dessa forma, travar a propagação de vírus e outros microrganismos. -
Aulas e COVID-19: o que deve saber segundo uma pediatra
Com o regresso às aulas, crianças, pais, encarregados de educação, educadores e professores estão a enfrentar condicionamentos inauditos, fruto do estado atual de pandemia do vírus SARS-CoV-2. Um artigo da médica pediatra Joana Martins.por Joana Martins -
COVID-19: Vai viajar? Saiba como é renovado o ar dentro de um avião
O ar que respiramos dentro de um avião é constantemente renovado durante o voo. Capturado a partir do exterior, o ar é misturado com o ar interior numa proporção de 30 a 50%. -
Dicas para professores sobre como falar às crianças sobre o novo coronavírus: o que dizer em cada ciclo de estudos?
A partilha de informações rigorosas e de factos científicos sobre a COVID-19 poderá ajudar a diminuir os receios e ansiedades dos alunos. É fundamental que as crianças sintam reforçadas as suas capacidades de saber lidar com os efeitos desta pandemia. -
6 coisas que nunca deve fazer quando usa máscara
Tornaram-se obrigatórias no combate à propagação do surto viral de COVID-19 mas ainda há quem as utilize mal. Alguns erros podem reduzir, em muito, a sua eficácia. Descubra alguns dos principais comportamentos a evitar aquando da sua utilização. -
Viajar durante a pandemia: os conselhos e dicas da DECO
Precisa de sair do país em trabalho, por questões de saúde ou familiares, mas a COVID-19 deixa-o de pé atrás? Saiba como viajar em segurança durante a pandemia. -
Após a recuperação é possível voltar a testar positivo para o SARS-CoV-2? As explicações de um médico
Estudos realizados revelam que além de desenvolver anticorpos contra o coronavírus SARS-Cov-2, os pacientes recuperados produzem quantidades significativas de células T, células do sistema imunológico e também um grupo de glóbulos brancos responsáveis pela defesa do organismo.por Germano de Sousa -
Afinal, vai haver casamento? Tudo o que os noivos precisam de saber sobre a realização de cerimónias
Após meses de incerteza, o amor falou mais alto e hoje, por lei, a realização de casamentos está autorizada, embora tenhamos que ter consciência que, para já, nada é como antes. -
COVID-19. Resultados de ensaios clínicos desiludem investigadores
À semelhança do que tinha acontecido com a hidroxicloroquina, também as experiências laboratoriais em curso com o lopinavir e com o ritonavir foram suspensas nas últimas semanas. As conclusões vão ser publicadas numa revista científica. -
6 estratégias para reduzir a ansiedade associada ao coronavírus
Perante cenários incertos e em constante evolução, como o presente surto de COVID-19, é compreensível que sinta mais stresse, ansiedade, pânico, entre outras reações emocionais. Tome nota das explicações dos psicólogos Mauro Paulino e Rodrigo Dumas-Diniz. -
Teste serológico de imunidade à COVID-19: como funciona?
Este teste serológico visa indicar se o indivíduo já foi portador do vírus, como tal não deve ser usado para o diagnóstico da infeção por COVID-19. -
A quarentena está a alterar-nos o sono. Os conselhos de uma psicoterapeuta
Nesta situação pandémica, muitos são os portugueses que têm experienciado algum tipo de privação de sono, como dificuldades em adormecer ou acordar pouco tempo depois de ter adormecido. O artigo é da psicóloga Joana S. Mendes, psicoterapeuta na Clínica da Mente.por Joana S. Mendes -
COVID-19. 40% dos infetados em município italiano eram assintomáticos
Um novo estudo, realizado em Vo' Euganeo, na província de Pádua, no norte de Itália, confirma que o confinamento rápido e a realização de testes em massa permite reduzir consideravelmente o número de infeções, avança a revista científica Nature. -
COVID-19: O que acontece ao vírus quando entra em contacto com o sabão?
O sabão elimina vírus e bactérias graças às propriedades das suas moléculas. Conheça essa ação em pormenor neste vídeo. -
Como fazer gel desinfetante em casa?
Para produzir 10 litros, é preciso: 8.333 ml de etanol a 96%, 417 ml de peróxido de hidrogénio a 3%, conhecido como água oxigenada, 145 ml de glicerol a 98 %, conhecido como glicerina, usada como humectante. -
Como fazer uma máscara em casa?
Em vários países a orientação atual para a população em geral é cobrir o rosto com uma bandana, lenço ou máscara de tecido feita em casa. Máscaras cirúrgicas e com filtros são reservadas para profissionais de saúde ou pessoas infetadas, devido à sua escassez. -
Coronavírus SARS-CoV-2: quantas horas pode sobreviver no ar, papel ou plástico?
Veja neste vídeo todas as formas de transmissão do novo coronavírus SARS-CoV-2, responsável pela doença COVID-19. -
O uso de máscara pode ser prejudicial à pele?
De acordo com a Direção-Geral da Saúde (DGS), o uso de máscara é agora recomendado de forma mais generalizada, como medida complementar para travar a transmissão do novo coronavírus na comunidade. Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito explica como evitar os possíveis efeitos do uso