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As contaminações alimentares também vivem nas nossas cozinhas. Evite-as seguindo estas regras
A crise de saúde pública desencadeada pelo Coronavírus reabilitou um tema que não é novo, o das contaminações cruzadas e higiene precária. Evite perigos associados aos alimentos em sua casa seguindo algumas regras simples. Higiene, temperatura adequada e separação dos ingredientes, estão entre os p -
Como desinfetar a roupa? As recomendações da Direção-Geral da Saúde
Tome nota de algumas indicações específicas para quem está doente com COVID-19, é cuidador ou esteve em contacto com superfícies que possam estar infetadas. -
COVID-19: Restaurantes podem voltar à lotação máxima mas com regras
A terceira fase de desconfinamento apresentada pelo Governo a 29 de maio trouxe novidades para a operação dos restaurantes nacionais que, a partir de 1 de junho, podem apresentar lotação máxima. Isto, desde que assegurem medidas de distanciamento e barreiras físicas impermeáveis. -
Reagendamentos, dias alternativos e novas estratégias. É assim que o mundo dos casamentos se está a reinventar em tempos de COVID-19
De que forma é que a pandemia COVID-19 está a afetar o setor nupcial e que ações se estão a realizar face à crise? Estas são as conclusões de um inquérito feito sobre o tema. -
O ar dentro de um avião: como são eliminados vírus e bactérias?
O ar que respiramos dentro de um avião é constantemente renovado durante o voo. Capturado a partir do exterior, o ar é misturado com o ar interior numa proporção de 30 a 50%. -
COVID-19. Contaminação através de objetos e superfícies é possível mas será rara
A garantia é dada pelos autores de um estudo divulgado pelo Centers for Disease Control and Prevention, o instituto de saúde pública dos EUA. "Mesmo que um vírus se mantenha à superfície, isso não significa que é infeccioso", defende um médico. -
As endoscopias que tinham sido canceladas já foram retomadas? Saiba em que ponto está a situação
O surto pandémico de COVID-19 fez com que muitas consultas e exames médicos tivessem de ser adiados por tempo indeterminado. Tato Marinho, presidente deste organismo e diretor de serviço no CHULN, em Lisboa, explica o que muda. -
Num mundo com COVID-19 a etiqueta à mesa dos restaurantes é outra. O que precisa realmente de saber?
Não é exagero afirmar que a experiência de mesa nos restaurantes vive um antes e um depois COVID-19. Sem adornos e galheteiros, com ementas digitais, serviço em pratos individualizados e pagamentos com cartão, sem contacto, há toda uma nova etiqueta à mesa dos restaurantes portugueses. -
Desconfinamento. 5 formas de prevenção da COVID-19 que tem de continuar a ter
Os primeiros 10 dias de desconfinamento não fizeram subir a curva epidemiológica em Portugal mas isso não significa que já se pode facilitar e ignorar as medidas recomendadas pelas autoridades de saúde nacionais. Veja o que deve fazer. -
Regresso aos restaurantes traz centenas de novas regras, cuidados e restrições
O regresso aos restaurantes a 18 de maio traz desafios para clientes e funcionários. Há que equilibrar o prazer da experiência, o distanciamento social, acessos restringidos, higiene e limpeza e pagamentos seguros. Fatores que continuam a preocupar a AHRESP que lançou publicamente o seu “Guia de Boa -
COVID-19. Guia de sobrevivência para o regresso à normalidade possível
Iniciado o desconfinamento, os tempos continuam a ser de incerteza. Há muita informação sobre o novo coronavírus. Alguma é errada, outra não consensual e outra vai-se alterando com os dias, à medida que são feitos progressos cientificos. -
COVID-19: O que acontece ao vírus quando entra em contacto com o sabão?
O sabão elimina vírus e bactérias graças às propriedades das suas moléculas. Conheça essa ação em pormenor neste vídeo. -
A nova vida dos centros comerciais vai trazer restrições, obrigações e distanciamento social
Limites máximos à ocupação dos centros comerciais, áreas demarcadas de circulação, uso obrigatório da máscara e desativação de zonas de recreio. A Associação Portuguesa de Centros Comerciais entregou ao Governo um documento com orientações para a reabertura daqueles espaços, pedindo que se antecipe -
Pais não entram, funcionários de máscara e calçado fora da sala... Todas as regras da DGS para a reabertura de creches
Todas as creches têm de estar devidamente preparadas para a abordagem de casos suspeitos de COVID-19, assim como para prevenir e minimizar a transmissão desta doença, através da ativação e atualização dos seus Planos de Contingência, prevê a norma da Direção-geral da Saúde publicada esta quarta-feir -
Um guia sobre o regresso às creches: as falhas na legislação e os cuidados a ter
Em Portugal, aguarda-se a reabertura das creches e jardins de infância no dia 18 de maio, bem como a abertura dos centros de atividades e pré-escolar no dia 1 de junho. Mas há mais dúvidas do que certezas neste regresso faseado a uma normalidade controlada. Três psicólogos partilham com o SAPO Lifes -
Cuidados alimentares durante a quarentena: 10 dicas segundo uma nutricionista
O stress provocado pela pandemia COVID-19 e o tédio associado à quarentena a que temos sido sujeitos nos últimos meses, contribuem para uma maior ingestão calórica, através do aumento do consumo de gordura, hidratos de carbono e proteína. Tome nota das recomendações da nutricionista Ana Rita Lopes.por Ana Rita Lopes -
O uso de máscara pode ser prejudicial à pele?
De acordo com a Direção-Geral da Saúde (DGS), o uso de máscara é agora recomendado de forma mais generalizada, como medida complementar para travar a transmissão do novo coronavírus na comunidade. Neste vídeo, a médica dermatologista Helena Toda Brito explica como evitar os possíveis efeitos do uso -
Alimentação e coronavírus: não há alimentos curativos
Não existem alimentos, medidas caseiras ou suplementos associados à prevenção ou tratamento da infeção por COVID-19, desmistifica Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.por Ana Rita Lopes -
Da distância de segurança a novos sistemas de compras. Estas são algumas das lojas que vão reabrir
Ainda que adaptadas a uma nova realidade, são diversas as lojas e marcas que, a pouco e pouco, começam a reabrir portas pelo país. Descubra aqui quais são e as medidas que adotaram para impedir a propagação do vírus. -
A quarentena está a alterar-nos o sono. Os conselhos de uma psicoterapeuta
Nesta situação pandémica, muitos são os portugueses que têm experienciado algum tipo de privação de sono, como dificuldades em adormecer ou acordar pouco tempo depois de ter adormecido. O artigo é da psicóloga Joana S. Mendes, psicoterapeuta na Clínica da Mente.por Joana S. Mendes -
COVID-19: Como reduzir a ansiedade nos doentes oncológicos?
A atual pandemia que vivemos conduziu a alterações profundas nas relações sociais e nos hábitos de vida e a um grau considerável de medo, preocupação e ansiedade na população em geral e, em particular, nos doentes oncológicos. Um artigo da psicóloga Sónia Silva, da Liga Portuguesa Contra o Cancro.por Sónia Silva -
Comida ao domicílio em época de COVID-19: todas as regras segundo a DGS
Saiba as regras de segurança e higiene para quem entrega e para quem recebe as encomendas de comida ao domicílio segundo as recomendações da Direção-Geral da Saúde (DGS). -
COVID-19: Cuidados a ter nas lavandarias públicas
As lavandarias públicas são locais muito frequentados que nos permitem usufruir de um serviço rápido e acessível a todos. Saiba quais os cuidados a ter segundo a Direção-Geral da Saúde.