Para tal, desenvolverá dinâmicas com títulos sugestivos como “A cama de pregos”, “A vaca púrpura” ou “Aconteça o que acontecer”. O objetivo de todas elas é mostrar que há sempre uma saída e que, por vezes, esta está mesmo à nossa frente, mas estamos demasiado ocupados em desenredar-nos do labirinto de problemas em que nos sentimos presos.

Sofia de Castro Fernandes é jurista, formadora, life coach e life changer. Licenciada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, tem certificação internacional em coaching e PNL – Programação NeuroLinguística.

Depois de ter trabalhado ao longo de 16 anos em algumas das maiores multinacionais de consultoria e formação em Lisboa, Porto, Londres, São Paulo e Genebra, desenvolve atualmente a sua atividade profissional como consultora, mentora e coach nas áreas de psicologia positiva, resiliência, desenvolvimento pessoal, gestão de tempo, felicidade nas empresas e desenvolvimento de equipas.

O workshop é gratuito, mas limitado à participação de 20 pessoas, com acesso por ordem de chegada.

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