Segundo a Agência de Saúde Pública, crianças com menos de dois anos devem ser mantidas afastadas de todo o tipo de ecrãs. Entre dois e cinco anos, os menores devem passar no máximo uma hora por dia em frente aos monitores; e entre uma e duas horas por dia quando têm entre 6 e 12 anos.

Em relação aos adolescentes entre os 13 e os 18 anos, a agência recomenda, em comunicado, que passem no máximo duas ou três horas por dia em frente às telas.

"Durante muito tempo, os smartphones e outros monitores entraram em todos os aspectos da vida das nossas crianças", disse o ministro da Saúde Pública, Jakob Forssmed, à imprensa.

Os adolescentes entre os 13 e os 16 anos passam, em média, seis horas e meia por dia em frente a um ecrã, fora as horas que passam na escola, disse o ministro.

Isso deixa "pouco tempo para atividades em grupo, atividade física e sono adequado", acrescentou Forssmed, que reiterou que na Suécia há uma "crise de sono" e que mais da metade dos estudantes de 15 e 16 anos não dormem o suficiente.

A agência também recomenda não olhar para nenhum monitor antes de dormir e deixar tablets e telemóveis fora do quarto da criança durante a noite.

Passar muito tempo em frente a um ecrã pode afetar negativamente o sono, levar a sintomas de depressão e negligência no autocuidado, alertou a agência, que cita estudos.

Recentemente, o governo sueco indicou que estava a considerar proibir smartphones nas escolas de ensino fundamental.