Quando nos apaixonamos, começamos por sentir vibrações positivas. Com a base já sólida, investimos e retiramos prazer da relação. Quando fazemos amor, o cérebro liberta dopamina que nos faz sentir prazer. Amamos porque a qualquer organismo está associado um imperativo biológico. A vontade de estar vivo! E este imperativo estabelece-se a dois níveis. Individualmente e enquanto espécie, no que se refere à reprodução.

Estas questões viabilizam a busca de uma relação, tendo a sua génese no subconsciente, como sublinham inúmeros especialistas. É por isso que as pessoas procuram uma relação feliz. Para ajudar os casais a vivenciar a sua relação de uma forma mais plena, Allan Percy, coaching e autor de livros de desenvolvimento pessoal, escreveu "Como sabes que é amor?", publicado em Portugal pela Marcador Editora.

Nessa obra de autoajuda conjugal, o autor apresenta 72 ensinamentos de William Shakespeare que ensinam a viver o amor todos os dias. Para saber quais são os 10 que deve privilegiar no seu dia a dia, clique aqui. Se os adotar, o relacionamento com o seu parceiro continuará a evoluir de forma positiva, assegura o especialista norte-americano. Veja também conselhos para mulheres (e homens) com e sem parceiro.

O que é, afinal, o amor?

É uma vibração básica e quando nos apaixonamos encontramos harmonia e o organismo sente-a. A oxitocina é uma hormona que é libertada quando o organismo identifica uma boa vibração que no caso de uma relação pessoal é aquele que amamos. A serotonina é outra substância libertada quando existe uma relação causa-efeito (prazer), uma adição. E é isso que existe quando as pessoas se apaixonam. O amor é uma droga!

6 passos para conseguir o efeito de paixão permanente no seu a dia a dia

1. Analise a mente consciente. Tenha consciência do que pede. Não exija mais do outro do que aquilo que pode dar.

2. Analise a mente subconsciente. Tenha noção da programação (educação) que recebeu antes de ser capaz de pensar conscientemente nisso.

3. Aproveite as ferramentas ao seu dispor para reprogramar o subconsciente, como a hipnose e a atenção plena (mindfulness).

4. Pratique gestos diários de bondade e seja carinhoso no seu dia a dia. É fundamental que a sua cara-metade se sinta desejada, querida e amada.

5. Abra o coração ao parceiro quando discutirem ou quando quiserem recuperar o efeito de de paixão permanente ou lua de mel no seu dia a dia, anulando as discussões verbais através do silêncio e do toque físico.

6. Comece por alterar a sua vida para que possa atrair um parceiro compatível com os seus desejos. Uma pessoa com uma vida ativa muito exigente acaba por não ter tempo nem disponibilidade mental para se envolver numa relação.

Texto: Carlos Eugénio Augusto