Descubra uma seleção de receitas leves, saborosas e fáceis de preparar, perfeitas para o dia a dia. Da frescura das saladas à simplicidade de uma bruschetta, há inspiração para todos os gostos.
Esta salada colorida de legumes com queijo fresco é uma opção leve, saudável e cheia de sabor. Ideal para dias quentes, combina frescura, textura e um toque aromático de ervas frescas.
É das receitas mais simples que pode produzir em sua casa. Com pão, tomate, cebola e alguns condimentos e aromáticas confeciona um prato para acompanhar, por exemplo, com uma salada.
Esta saborosa receita, criada pela nutricionista Iara Rodrigues, é adequada para intolerantes à lactose, à proteína do leite e flexitarianos.
Num encontro de gerações, Joana Andrade Nunes recolheu receitas de família e publicou-as no livro "Quatro Gerações à Mesa". A presente proposta é uma receita da avó.
Um prato de camarão que vai ao forno. Uma receita a partir do livro de Joana Oliveira "Low Fodmap - O Livro de Receitas Fáceis".
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