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Asinhas picantes de couve-flor
Gastronomia | Contemporânea |
Tipo de prato | Comer com o Coração Entradas |
Tempo | |
Dificuldade | |
Doses | 4 |
Ingredientes
Cabeça grande de couve‑flor | 1 |
Farinha | 150 g |
Leite de origem vegetal | 300 ml |
Alho em pó | 2 colheres de chá |
Cebola em pó | 1 colher de chá |
Cominhos moídos | 1 colher de chá |
Pimentão‑doce | 1 colher de chá |
Sal | ½ colher de chá |
Pimenta‑preta | ¼ de colher de chá |
Pão ralado panko | 100 g |
Manteiga sem laticínios | 120 g |
Molho picante | 200 g |
Molho ranch
Cajus | 150 g |
Leite de origem vegetal | 150 ml |
Sumo de limão | 1 colher de sopa |
Alho em pó | 2 colheres de chá |
Sal | ¾ de colher de chá |
Pimenta-preta | ¼ de colher de chá |
Salsa fresca | uma mão‑cheia |
Cebolinhos | 4 |
Preparação
Coloque os cajus no tacho com água a ferver e deixe cozer durante 15 minutos, depois escorra e passe por água fria para arrefecer ligeiramente
Entretanto, parta a couve‑flor em floretes e corte os caules em pedaços do tamanho de uma garfada.
Ponha a farinha, o leite de origem vegetal, o alho em pó, a cebola em pó, os cominhos, o pimentão‑doce, o sal e a pimenta numa tigela, e mexa até obter uma massa.
Deite o pão ralado noutra tigela e, com as pontas dos dedos, esmague as migalhas para ficarem mais pequenas.
Deite a couve‑flor na massa e mexa para revestir.
Transfira para a tigela de pão ralado, poucos pedaços de cada vez, e misture cuidadosamente até estarem bem revestidos. Espalhe os pedaços de couve‑flor pelos
tabuleiros forrados e leve ao forno durante 20 minuto.
Entretanto, derreta a manteiga sem laticínios no micro‑ondas e junte o molho picante.
Após 20 minutos, retire os tabuleiros do forno, deite por cima o molho picante e vire a couve‑flor com cuidado até os pedaços estarem totalmente revestidos.
Devolva os tabuleiros ao forno durante 20‑25 minutos, até que uma faca afiada entre com facilidade nas partes mais grossas da couve‑flor e o exterior esteja bem dourado e estaladiço.
Retire do forno.
Enquanto a couve‑flor está a cozinhar, ponha todos os ingredientes do molho ranch, exceto as ervas, no robô de cozinha ou na liquidificadora e triture durante 1‑2 minutos, até estar homogéneo e cremoso.
Transfira para uma taça de servir.
Pique bem a salsa e o cebolinho, e adicione a maioria ao molho, reservando um pouco para empratar.
Sirva as asinhas de couve‑flor numa travessa enquanto ainda estão quentes, polvilhadas com as restantes ervas e com o molho ranch a acompanhar.
Esta receita é parte integrante do livro "BOSCH!" publicado em Portugal pela Leya/Lua de Papel.