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Slushy de frutos vermelhos
Morangos, amoras, framboesas, mirtilos e outras bagas silvestres contêm um nível apreciável de vitamina C, desempenhando um papel anti-oxidante
Gastronomia | Saudável Contemporânea |
Tipo de prato | Bebidas |
Tempo | |
Dificuldade | |
Custo | |
Nível de calorias | |
Doses | 6 |
Ingredientes
Frutos silvestres variados (e. g., morangos, amoras vermelhas, groselhas pretas, groselhas vermelhas, mirtilos, amoras pretas | 500 g |
Gelo | 20 cubos |
Sumo de maçã | 125 ml |
Sumo de Laranja | 125 ml |
Mais fruta | para acompanhar q.b. |
Preparação
Prepare a fruta à medida que for necessário, removendo talos e pés.
Deite metade dos cubos de gelo num robot de cozinha ou num liquidificador, adicione a fruta e os sumos e misture bem, até partir o gelo. Deite o resto dos cubos e misture novamente até o preparado ficar como neve derretida.
Com uma colher, deite a mistura em copos ou taças e ponha mais fruta por cima. Sirva de imediato, antes que o gelo derreta por completo.
500 Receitas: Sobremesas, Booksmile (Título original: 500 Desserts© Quintet Publishing Ltd. 2012)
Dicas
Para esmagar o gelo é necessário um robot de cozinha ou um liquidificador com um motor forte; se não está seguro da capacidade do seu, coloque os cubos de gelo dentro de um saco de plástico e parta-os com um rolo de cozinha ou um martelo.Se não conseguir arranjar frutos silvestres frescos, compre uma embalagem com frutos congelados e desfaça-os, enquanto estão duros, com os sumos, não usando cubos de gelo.