Uma boa motivação é meio caminho andado para fomentar uma prática desportiva regular.

Se faz parte do grupo de mulheres que inventa mil e uma desculpas para não ir ao ginásio ou fazer exercício, o problema pode também estar... na modalidade que seleccionou!

Responda às perguntas que se seguem e descubra quais são as modalidades desportivas que mais se adequam a si.


Veja ainda:

É obcecada pelo seu físico?
Acha que a sua vida é saudável?
Anda a fazer o que deve para perder a barriga?
É uma pessoa com garra?