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Menstruação

  • Primeira menstruação: como encará-la com naturalidade?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 8 mai 2025 22:00

    Primeira menstruação: como encará-la com naturalidade?

    A médica Patrícia Isidro Amaral, especialista em Ginecologia/Obstetrícia, esclarece todas as mudanças que ocorrem nesta fase da vida da mulher e salienta a importância da higiene íntima.
  • Menstruação vicariante: que fenómeno intrigante é este?
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 21 abr 2025 20:00

    Menstruação vicariante: que fenómeno intrigante é este?

    Trata-se de uma condição rara em que uma mulher, durante o período, apresenta sangramento noutras áreas do corpo, além do útero.
    por Irene Aterido
  • Truques diários para reduzir sintomas da menopausa
    Conselhetório · Fitness e bem-estar · 20 fev 2025 20:00

    Truques diários para reduzir sintomas da menopausa

    A menopausa é um processo natural que inaugura uma nova etapa da vida da mulher em termos fisiológicos e deve ser acompanhada de alterações no estilo de vida, aconselha o médico ginecologista Joaquim Neves.
  • Que impacto tem a menstruação na saúde mental?
    MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense · Fitness e bem-estar · 18 fev 2025 10:00

    Que impacto tem a menstruação na saúde mental?

    Quando determinados sintomas estão presentes de forma mais severa, pode ocorrer a Perturbação Disfórica Pré-Menstrual.
    por Samuel Silva Mauro Paulino
  • O que acontece ao corpo da mulher quando interrompe a pílula?
    Conselhetório · Atualidade · 5 fev 2025 22:00

    O que acontece ao corpo da mulher quando interrompe a pílula?

    Quando se interrompe a toma da pílula, a mulher fica em risco quase imediato de engravidar. É um mito que depois da toma da pilula se demore a engravidar, explica a médica Maria Manuel Sampaio, especialista em Ginecologia e Obstetrícia.
  • Ciclo menstrual: Sendo a mulher cíclica, deve a alimentação ser também cíclica?
    Conselhetório · Peso e Nutrição · 17 jan 2025 13:00

    Ciclo menstrual: Sendo a mulher cíclica, deve a alimentação ser também cíclica?

    Um artigo da nutricionista Helena Santos, especialista em nutrição clínica.
    por Helena Santos
  • É possível sobreviver à síndrome pré-menstrual. Siga estes conselhos
    DECO PROTeste · Fitness e bem-estar · 21 dez 2024 20:00

    É possível sobreviver à síndrome pré-menstrual. Siga estes conselhos

    A síndrome pré-menstrual é limitante e dolorosa, mas há tratamentos e dicas para aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
  • Verdades e mitos sobre a menstruação esclarecidos por uma médica
    N.N. · Atualidade · 28 mai 2023 19:00

    Verdades e mitos sobre a menstruação esclarecidos por uma médica

    A menstruação provoca borbulhas? E o desejo sexual aumenta? Será que alarga a vagina? Esclareça dúvidas comuns com a médica Teresa Bombas, especialista em Ginecologia/Obstetrícia da Sociedade Portuguesa da Contracepção. Hoje é o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher.
    por Teresa Bombas
  • Dúvidas comuns sobre a higiene íntima no período menstrual: conselhos de uma pediatra
    Nuno de Noronha · Atualidade · 28 mai 2023 14:30

    Dúvidas comuns sobre a higiene íntima no período menstrual: conselhos de uma pediatra

    Um artigo da médica pediatra Carla Santos. Hoje é o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher.
  • Licença médica menstrual: Que países a oferecem?
    N.N./AFP · Atualidade · 28 mai 2023 08:00

    Licença médica menstrual: Que países a oferecem?

    A licença médica por dores de menstruação é uma raridade no mundo, a ponto de a Espanha se tornar o primeiro país europeu a implementá-la, unindo-se a algumas nações asiáticas. Aqui está um resumo dessas "licenças menstruais". Hoje é o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher.
  • "A endometriose é uma doença difícil de diagnosticar que pode causar muita dor e infertilidade”, alerta médica
    N.N. · Atualidade · 8 mar 2023 15:01

    "A endometriose é uma doença difícil de diagnosticar que pode causar muita dor e infertilidade”, alerta médica

    Afeta uma em cada 10 mulheres entre os 15 e os 49 anos e pode causar dor incapacitante. No Mês Mundial de Consciencialização para a Endometriose, que se assinala em março, a ginecologista Tetyana Semenova apela às mulheres para que estejam atentas aos sintomas, porque a doença é difícil de diagnosti
  • Espanha avança na criação de licença médica menstrual inédita na Europa
    N.N./AFP · Atualidade · 16 dez 2022 09:02

    Espanha avança na criação de licença médica menstrual inédita na Europa

    O Congresso dos Deputados da Espanha aprovou um projeto de lei que cria uma licença médica para mulheres que sofrem com menstruações incapacitantes, uma medida inédita na Europa que visa, segundo o governo de esquerda, quebrar um tabu.
  • COVID-19: Estudo pioneiro identifica alterações na menstruação por causa das vacinas
    N.N./Lusa · Atualidade · 21 jul 2022 11:02

    COVID-19: Estudo pioneiro identifica alterações na menstruação por causa das vacinas

    Um estudo pioneiro da Universidade de Granada (UGR), em Espanha, identificou alterações na menstruação provocadas pelas vacinas contra a covid-19 que afetam a duração do ciclo, provocam dor ou diferentes sintomas pré-menstruais.
  • Ciclo menstrual pode atrasar após vacinação contra a COVID-19
    N.N./AFP · Atualidade · 7 jan 2022 09:06

    Ciclo menstrual pode atrasar após vacinação contra a COVID-19

    Mulheres vacinadas contra a COVID-19 observaram um leve atraso, de quase um dia, no seu ciclo menstrual, em comparação com as não vacinadas, aponta um estudo financiado pelo governo dos Estados Unidos e publicado esta quinta-feira.
  • Desporto e menstruação: adapte o seu treino à sua condição física
    Susana Krauss · Fitness e bem-estar · 30 jul 2021 09:00

    Desporto e menstruação: adapte o seu treino à sua condição física

    A observação e o registo das alterações hormonais que ocorrem ao longo do ciclo pode ajudar as mulheres a desenhar os seus treinos para otimizar o seu desempenho.
  • Vamos falar de higiene menstrual?
    Susana Krauss · Fitness e bem-estar · 28 mai 2021 14:09

    Vamos falar de higiene menstrual?

    A menstruação não pode ser um tabu, uma vergonha ou um tema envolto em mistério e erros que podem custar vidas. Um artigo de opinião de Vânia Martins, da enna cycle.
  • 4 razões pelas quais deve repensar a forma como vive a sexualidade durante a menstruação
    Susana Krauss · Sexo · 28 mai 2021 09:48

    4 razões pelas quais deve repensar a forma como vive a sexualidade durante a menstruação

    Sexo e masturbação durante a menstruação continuam a ser tabus quando se trata de falar de bem-estar sexual. No entanto, a prática de sexo e os orgasmos durante a menstruação podem ter benefícios surpreendentes no corpo.
  • Controlar o apetite durante o período menstrual. Dietista indica-lhe quais são as melhores formas de o fazer
    Revista Prevenir · Peso e Nutrição · 12 ago 2020 12:08

    Controlar o apetite durante o período menstrual. Dietista indica-lhe quais são as melhores formas de o fazer

    São muitas as mulheres que, um pouco por todo o mundo, se queixam do aumento de apetite na fase de menstruação. As recomendações de Catarina Félix e Cachão para combater a fome emocional que tanto assola a população feminina nesta altura.
  • Primeira menstruação das portuguesas tem vindo a surgir mais cedo
    N.N./Lusa · Atualidade · 3 mar 2020 09:30

    Primeira menstruação das portuguesas tem vindo a surgir mais cedo

    Um estudo desenvolvido por investigadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) concluiu que a primeira menstruação das mulheres portuguesas tem vindo a "surgir mais cedo", tendo a média passado dos 13 para os 12 anos.
  • Estudo aponta stress como “causa modificável” de ciclos menstruais
    N.N./Lusa · Atualidade · 29 out 2019 14:40

    Estudo aponta stress como “causa modificável” de ciclos menstruais

     Os resultados preliminares de um estudo da Universidade do Minho mostram que o 'stress' "é uma causa modificável" dos ciclos menstruais, sendo que a disfunção ovulatória é "culpada" pela infertilidade feminina em 35% dos casos.
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